Tabletă
Desktop
Data actualizării:
Data publicării:
Data publicării:
Andreea Sava: Cinci pași simpli pentru o cură de slăbire sănătoasă
Dieta
Jurnalista Antenei 3, Andreea Sava, descrie primii pași pentru o cură de slăbire și mai apoi o dietă sănătoasă.
"Ți-ai dori să slăbești dar nu ești pregătit(ă) încă moral pentru o cură de slăbire sau, ceea ce ar trebui de fapt să faci, să-ți cureți dieta și să te apuci de mișcare. Nu e chiar o tragedie. Nu e ușor să-ți schimbi total stilul de viață. Ce poți, însă, să faci este să faci câteva schimbări simple care să te ajute să faci apoi pasul cel mare spre o dietă echilibrată și mai sănătoasă.
Ce spun, de fapt, este că poți începe cu pași mici, schimbări minore pe care aproape că nici nu le vei sesiza dar ale căror efecte asupra siluetei și sănătății tale vor fi uriașe."
Citește AICI cei cinci pași importanți pentru o dietă sănătoasă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
