![Ai probleme de memorie. Verifica nivelul colesterolului. Sursa foto: freepik.com Ai probleme de memorie. Verifica nivelul colesterolului. Sursa foto: freepik.com](https://media.dcnews.ro/image/202301/w670/ai-probleme-de-memorie---verifica-nivelul-colesterolului_07357100.jpg)
Nivelurile ridicate de colesterol apar în urma unui aport exogen crescut, printr-o alimentație bogată în colesterol, grăsimi saturate și de tip „trans”. Din cauza colesterolului crescut sunt mai multe șanse să suferi un accident vascular cerebral și un atac de cord.
Persoanele cu colesterolul ridicat nu sunt adesea conștiente că au o astfel de problemă până când sunt testați sau dacă apar probleme grave. Potrivit medicilor, există câteva semne revelatoare care ar putea semnala niveluri ridicate de colesterol.
Cum te poate ajuta o ceapă, pusă sub pernă, să scapi de o răceală banală
Un simptom neobișnuit al nivelului prea ridicat de colesterol poate fi pierderea memoriei. De asemenea, unele dintre cele mai neobișnuite simptome ale colesterolului ridicat includ dificultățile de concentrare.
Nivelurile scăzute de lipoproteine de înaltă densitate (HDL) pot fi un factor de risc pentru pierderea memoriei la vârsta mijlocie. Acest lucru sugerează faptul că un colesterol HDL scăzut poate fi, de asemenea, un factor de risc pentru demență.
Trei obiceiuri bune pentru un început corect de zi: ce trebuie să faci imediat după trezire
Lipoproteinele de înaltă densitate scad nivelul colesterolului prin absorbția acestui, returnându-l înapoi în ficat, de unde este apoi îndepărtat.
Lipoproteinele cu densitate scăzută (colesterolul „rău”) sunt cele care se acumulează pe pereții vaselor de sânge. În timp, acest lucru duce la o îngustare a părții interioare a vaselor.
Nivelurile ridicate de lipoproteine cu densitate scăzută pot afecta memoria. Niveluri mai mari de lipoproteine cu densitate joasă în plasmă au fost asociate cu performanțe mai scăzute.
Consumă, zilnic, câte o linguriță de miere: iată ce se va întâmpla cu organismul tău
Există patru moduri de a reduce nivelul colesterolului:
- mâncați mai puține grăsimi saturate;
- faceți mișcare;
- renunțați la fumat
- renunțați la alcool.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Știrea zilei e despre Carmen Brumă. Nimeni din presă n-a scris despre asta!
- Noi informații despre problemele navei spațiale Starliner. Ce au descoperit inginerii
- Diferența dintre Ambulanță și SMURD. Când și unde intervine fiecare. Raed Arafat, explicații din sistem/ VIDEO
- Motivul crimei de la Brăila. Ipotezele luate în calcul de anchetatori
- BANCUL ZILEI: Între vecini, la Vaslui
- Ciolacu, replică pentru Geoană: E de noaptea minții! / video
- Victorie de etapă pentru investitorul Alin Bucur. Plaja Caelia a primit „undă verde“ de la Tribunalul Constanța
- „Cazul Lasconi” se repetă în familia lui Elon Musk. Miliardarul se laudă că a dezmoștenit-o pe fiica lui trans și a declarat-o moartă. Aceasta a ripostat în presă
- Reacția unui profesor după ce un coleg a venit în fustă: Să încercăm să înțelegem de ce e supărată lumea pentru cum se îmbracă Nae la facultate
- Continuă coaliția PSD - PNL după alegeri? Alina Gorghiu: Sper să nu se supere nimeni că îndrăznesc să am această opinie / video