Mergem la toaletă greșit. Și asta încă de la crearea WC-ului modern. Poziția pe care o avem pe WC este incorectă, susțin cercetătorii. Cea corectă, anatomică, este cea de pe WC-ul turcesc.
Poziția ideală este ghemuit, cu picioarele flexate înspre abdomen. Astfel, capacitatea cavității abdominale este diminuată și se pune presiune pe zona intra-abdominală, ceea ce ajută procesul.
Totul depinde de mușchiul puborectal. Acesta acționează asemenea unei praștii asupra rectului și menține continența. Atunci când ne așezăm pe toaletă, se eliberează doar parțial. Dar în poziție de ghemuit, eliberarea este totală, ceea ce ușurează procesul.
Ghemuirea este mai sănătoasă
Stilul nostru de viață s-a înrăutățit de când am adoptat WC-ul modern. Există tot mai multe cazuri de constipație, hemoroizi, apendicită. Cercetătorii spun că poziția în care stăm pe WC a avut o influență asupra acestora, alături de o dietă săracă în fibre. Poziția caracteristică WC-ului turcesc vă ajută foarte mult dacă aveți hemoroizi.
În funcție de localizarea acestora, hemoroizii pot fi: interni sau externi.
Hemoroizii interni se află în interiorul mucoasei rectale și pot fi depistați atunci când se remarcă prezența sângelui în scaun. Hemoroizii interni sunt nedureroși, în general, și nu sunt vizibili, motiv pentru care sunt mai greu de diagnosticat și tratat.
Iritația sau sângerarea hemoroizilor situați în interiorul anusului pot avea cauze diferite, iar printre acestea se numără:
diareea sau constipația cronică, sarcina sau nașterea, obezitatea, raporturile sexuale anale.
Hemoroizii externi se dezvoltă sub pielea din jurul anusului având ca simptom iritaţia dureroasă locală. Aceştia se pot tromboza provocând dureri acute sau pot ulcera.
În funcție de severitatea simptomelor, boala hemoroidală comportă următoarele stadii:
Stadiul I: se referă la situația în care hemoroizii interni provoacă sângerări anale care sunt observabile doar în scaun. Dilatațiile varicoase ale venelor nu ajung în exteriorul canalului anal.
Stadiul II: vizează cazurile în care hemoroizii ajung în exteriorul anusului la defecație, dar revin înapoi în canalul anal spontan, fără niciun fel de ajutor.
Stadiul III: se referă la cazurile în care masele hemoroidale prolabează la defecație, dar și atunci când se depune un efort care crește presiunea intraabdominală. Hemoroizii aflați în acest stadiu sunt reductibili doar manual.
Stadiul IV: vizează situațiile în care hemoroizii ies în exteriorul anusului la eforturi mici, sunt însoțiți de durere puternică și de hemoragii importante. În acest stadiu hemoroizii sunt ireductibili manual.
În cazurile în care boala hemoroidala evoluează către stadiile superioare se recomandă consultul medical de specialitate.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- SUA și Coreea de Sud blochează transporturile de petrol din Coreea de Nord. Cooperare ilegală cu Rusia, suspectată
- Ruptura dintre Harry și William, tot mai adâncă. Condiția Ducelui de Sussex pentru a veni de Paște în Marea Britanie
- Musaca de post, rețeta simplă. Cine a zis că fără carne n-are gust?
- Modificare majoră în Programul Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu (AFM): Am învățat de anul trecut / video
- Horoscop 27 martie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care trebuie să facă schimbări la serviciu. Șefii te vor privi cu alți ochi
- Șoferii, constrânși fizic să reducă viteza. Titi Aur, despre măsura care îi deranjează pe teribiliști: Forțată, dar necesară! / video
- Cele mai vândute telefoane din lume. Samsung nu este nici măcar în top 10
- Mircea Coșea analizează ”războiul șefilor de la guvern cu șefii BNR”: Trebuie să ne speriem!
- Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu, AFM: Buget record! Actele necesare
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!
- Ce face America pentru noi? Adrian Zuckerman: Nimic. Dacă România vrea să aibă de-a face cu rușii, nu se uită
- Ai încredere în parapetul de pe marginea drumului? Expert auto: Pe lumea asta nu există bun și ieftin
- Poți să faci bani din gunoi cu bani de la stat. Condițiile în care poți lua de la 2 mil. lei în sus