Zece reguli de aur ca să nu adormi la volan
FOTO DE ARHIVĂ
Chirurgul Oana Goldescu a prezentat zece reguli de aur pentru a nu adormi la volan.
Sindromul de apnee în somn de tip obstructiv este una dintre cauzele somnolenței la volan. Dar nu unică și nici cea mai frecventă.
Iată care sunt cele 10 reguli de aur ca să nu adormi la volan prezentate de Oana Goldescu și publicate de otiliatiganas.ro.:
- Cel mai bine e să pleci la drum cu o rezervă bună de somn înainte.
- Să nu consumi alcool. DELOC.
- Să nu te încrezi în cafea și energizante, te înșală.
- Să nu mănânci mult și greu îninte de drum.
- Să faci pauze de înviorare PREVENTIV, chiar dacă nu simți somnul, dar ai motive să fii somnoros
- Dacă simți somnul, să tragi urgent pe dreapta. Din refugiu revii în mașină, dintre îngeri, nu.
- Discută cu cel din dreapta ta.
- Muzică vioaie, antrenantă
- Geamul deschis
- Întreabă ÎNTOTDEAUNA, când ți se prescrie un medicament, dacă nu cumva dă somnolență.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Ploi abundente, grindină și vânt puternic în prima zi de Paști. Județele vizate de fenomenele meteo extreme
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Mioara Roman îi trimite semne Oanei Roman, din lumea de dincolo, chiar în Săptămâna Mare / foto în articol