Înainte de a stoarce lămâia, țineți-o, un minut-două, într-un vas cu apă fierbinte. După acest „tratament”, veți obține o cantitate aproape dublă de zeamă de lămâie.
VEZI ȘI: Rețetă de limonadă care te scapă de stres. Ingredient minune
Dacă ești stresat, poți bea o limonadă și vezi dacă te vei simți măcar un pic mai bine!
Extractul de turmeric are beneficii uimitoare pentru sănătate, printre acestea numărându-se reducerea anxietății și simptomele depresiei.
Iată de ce ingrediente ai nevoie pentru a pregăti o limonadă cu turmeric, benefică pentru calmarea anxietății și stresului:
5 căni cu apă
4 linguri de rădăcină proaspătă de turmeric (rasă)
3 linguri de miere
2 lingurițe de ghimbir ras
1/2 cană cu zeamă proaspătă de lămâie
1/2 cană cu suc de portocale (opțional, pentru gust)
Mod de preparare
Porții: 5
Se pune apa într-o oală și se aduce la punctul de fierbere, apoi se adaugă rădăcina proaspăt rasă de turmeric, împreună cu ghimbirul ras într-un borcan sau într-un alt recipient care rezistă la temperaturi ridicate. Se toarnă apa fierbinte în borcan. Se lasă amestecul la infuzat cel puțin zece minute.
Ulterior, se adaugă mierea în borcan și se amestecă cu ajutorul unei lingurițe până în momentul în care se dizolvă complet, notează eva.ro. Se strecoară tot amestecul și se adaugă zeama de lămâie. După ce se răcește puțin compoziția, ia o gură și apoi adaugă sucul de portocale sau mai multă zeamă de lămâie, dacă este nevoie.
VEZI ȘI: PERICOLUL din limonadă. Atenție când prepari băutura delicioasă!
Limonada este o alegere sănătoasă pe timpul verii și nu numai atunci. Dar atenție! Nu puneți în limonadă și cojile de la lămâi! Multe dintre acestea sunt tratate și vă pot pune sănătatea în pericol. Cel mai bine este să verificați eticheta de la supermarket pentru a vedea dacă este sau nu tratată coaja. Pe vremuri se spunea că ajută la detoxifiere, previne artrita, previne obezitatea, ajută la prevenirea bolilor de inimă, reîmprospătează respirația și că ajută în reglarea digestiei, dar toate aceste lucruri pică în momentul în care coaja de lămâie este tratată.
Puteți găsi alte întrebuințări cojilor de lămâie tratate. Acestea pot fi de mare ajutor la curățenie în orice gospodărie.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Orașul din România unde nu există ambuteiaje. Titi Aur: De ce se circulă extraordinar, în ciuda faptului că e foarte aglomerat / video
- Aderarea completă a României la Schengen. Comisarul European pentru Afaceri Interne, anunț important. Când ar putea fi eliminate și controalele la frontierele terestre
- "Sunt distrusă psihic". Ilona și Ristei, cădere nervoasă: "Este un fel de Sandu Ciorbă, ȋn chineză!"
- Ce sunt tahionii, particulele "suspecte" care au invadat Universul
- Avocatul Poporului vrea să le facă dreptate „copiilor pandemiei” care au pierdut doi ani de școală
- Naty Badea: Nu mai este de trăit în Italia. Mie îmi este foarte teamă chiar și să merg pe stradă
- Proiectul Ministerului de Interne care vizează îmbunătățirea și modernizarea sistemului. Bogdan Despescu, explicații / video
- USR, proiect de lege privind trimiterea pacienților de la stat la privat. Rafila, reacție
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Previziunea lui Ciuvică privind alegerile pentru Primăria Capitalei: Ia peste 40% / video
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică
- Românii apreciază mai mult influencerii și vedetele decât medicii și profesorii. Sociolog: În topul profesiilor din SUA, artiștii sunt la nivel cu electricienii