”Care sunt activitățile care te ajută să te relaxezi?”, este întrebarea la care ne cer reprezentanții Organizației Mondiale a Sănătății să răspundem. Specialiștii ne sfătuiesc ca în perioada pandemiei să găsim soluții pentru a ne relaxa și a evita stresul.
Sfatul OMS
”Când te simți lipsit de vlagă, nu mai poți face activitățile obișnuite. Este o reacție obișnuită la situații stresante, iar în timp poate duce la un cerc vicios de inactivitate. Încearcă să găsești motivația pentru a face activitățile care-ți plac. În acest fel îți vei recâștiga echilibrul mental”, ne sfătuiesc reprezentanții OMS România pe pagina oficială de Facebook.
Desigur, este important să respectați măsurile de igienă și prevenție împotriva coronavirusului.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- SUA și Coreea de Sud blochează transporturile de petrol din Coreea de Nord. Cooperare ilegală cu Rusia, suspectată
- Musaca de post, rețeta simplă. Cine a zis că fără carne n-are gust?
- Ruptura dintre Harry și William, tot mai adâncă. Condiția Ducelui de Sussex pentru a veni de Paște în Marea Britanie
- Modificare majoră în Programul Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu (AFM): Am învățat de anul trecut / video
- Horoscop 27 martie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care trebuie să facă schimbări la serviciu. Șefii te vor privi cu alți ochi
- Cele mai vândute telefoane din lume. Samsung nu este nici măcar în top 10
- Șoferii, constrânși fizic să reducă viteza. Titi Aur, despre măsura care îi deranjează pe teribiliști: Forțată, dar necesară! / video
- Mircea Coșea analizează ”războiul șefilor de la guvern cu șefii BNR”: Trebuie să ne speriem!
- Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu, AFM: Buget record! Actele necesare
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!