Potrivit unui studiu al Universității Stanford, persoanele care se consideră mai puțin sănătoase decât altele sunt expuse riscului de a suferi o moarte prematură, indiferent cât de active sunt în realitate.

Studiul, publicat în Psihologia Sănătății, arată cum gândurile, sentimentele și ideile noastre au un impact direct asupra sănătății.

Doctorul Crum spune că beneficiile pentru sănătate pe care oamenii le au din activitățile cotidiene depind şi de mentalitatea lor, adică dacă ei cred sau nu că ceea ce au făcut este bine.

„Este momentul să începem să luăm în serios rolul mentalităţilor", a spus Crum. „În căutarea sănătății și a longevității, este important să adoptăm nu numai comportamente sănătoase, ci și gânduri sănătoase", transmite doctorul, potrivit Daily Mail.

[citeste si]

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News