Un nou studiu a revelat beneficiile unei diete bogate în pește crud, legume și ceai verde, iar japonezele au cea mai ridicată speranță de viață dintre femeile din statele supuse cercetării, trăind în medie 86,4 ani, conform The Independent.
Datele publicate de Oficiul Național de Statistică au arătat că japonezele le depășesc pe britanice, a căror medie de viață este de 82,2 ani. Femeile din Irlanda de Nord și Țara Galilor au o speranță de viață de 82,1 ani.
Poate cea mai importantă concluzie a ONS este aceea că nu le oprește nimic pe femeile din alte țări să le depășească pe japoneze, dacă adoptă stilul de viață al acestora.
Dieta tradițională a japonezeor include mâncare cu puține calorii, servită în porții controlate. Potrivit lui Naomi Moriyma, co-autoare a cărții "Japonezele nu îmbătrânesc și nu se îngrașă: secretele bucătăriei mamei mele din Tokyo", un japonez mănâncă cu aproximativ 25% mai puține calorii decât o persoană din vest.
Recordul japonezelor nu se aplică însă și în cazul bărbaților din Japonia, care trăiesc în medie 79,9 ani, în timp ce speranța de viață a britanicilor, de exemplu, este de 79 de ani.
Bărbații din Islanda și Elveția trăiesc cel mai mult: 80,8 ani, respectiv 80,5 de ani (în medie).
Citește și: De ce dieta cu sucuri este riscantă. Care este pericolul unui regim
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Horoscop 7 mai: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are probleme cu banii. Ai mare grijă, zilele acestea!
- Alertă meteo de grindină, vijelii și averse torențiale. Zonele vizate
- Gestul făcut de Regele Charles al III-lea față de România, chiar înainte de încoronare. Camelia Csiki: Asta mi s-a părut senzațional
- Azi începe Eurovision 2024. România nu participă, TVR nu transmite. Bine că avem mii de angajați, cu salarii mari, și audiență zero...
- BANCUL ZILEI: Secretul unei căsnicii lungi
- Ofertă la un supermarket din România: Un leu - în loc de 50 de bani - pentru fiecare sticlă reciclată
- Dobânzi calculate greșit la o bancă celebră: Românii, afectați! Elena Cristian: Dacă s-a întâmplat așa ceva... există o singură explicație
- Eda Marcus, prezentatoare TVR, moment delicat: "Am fost scoasă de pe post pentru că eram prea drăguță"
- Klaus Iohannis, primit la Casa Albă de Joe Biden. Bogdan Chirieac: O întâlnire de consolare pentru președinte. A fost refuzat la greu
- Cum te pot îmbolnăvi sticlele de apă reutilizate. Medic: Se poate întâmpla dacă nu ai cu adevărat grijă