Salata de boeuf fără carne este o opțiune delicioasă și sănătoasă, potrivită pentru vegetarieni sau pentru cei care doresc să evite consumul de carne. Iată o rețetă simplă:
Ingrediente:
4-5 cartofi mijlocii, fierți și tăiați cubulețe
3 morcovi, fierți și tăiați cubulețe
200 g mazăre, fiartă
200 g fasole verde, fiartă și tăiată în bucăți mici
1 castravete murat, tăiat cubulețe
3-4 castraveți mici, proaspeți, tăiați cubulețe
4-5 castraveți cornichon, tăiați cubulețe
1 ceapă mică, tocată fin
4 linguri maioneză vegetală sau vegană
sare și piper, după gust
Instrucțiuni:
Fierbeți cartofii și morcovii până când aceștia sunt moi. Tăiați-i apoi în cubulețe după ce s-au răcit.
Într-un castron mare, amestecați cubulețele de cartofi, morcovi, mazăre, fasole verde, castravete murat, castraveți proaspeți, cornichons și ceapă.
Adăugați maioneza vegetală sau vegană peste legume și amestecați bine. Ajustați cantitatea de maioneză în funcție de preferințele personale.
Adăugați sare și piper după gust și continuați să amestecați ușor pentru a integra toate ingredientele.
Puneți salata în frigider pentru cel puțin o oră înainte de servire, astfel încât aromele să se combine și să se intensifice.
Serviți salata de boeuf fără carne ca un aperitiv sau ca garnitură la mesele festive.
Această variantă vegetală a salatei de boeuf păstrează gustul tradițional al rețetei, fiind în același timp sănătoasă și plină de vitamine. Poate fi adaptată și personalizată după preferințele fiecărui bucătar.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Fructul pe care japonezii îl mănâncă pentru a-și proteja memoria
- SUA încetează furnizarea de rachete Patriot către Ucraina: Spania și Japonia intervin
- Programul Casa Verde Fotovoltaice, deblocat. Laurențiu Neculaescu (AFM): Documentul care e obligatoriu la decontare / video
- Incendiu puternic în zona Aviației din Capitală / Galerie foto - video. Update: A fost emis RO-ALERT
- Florin Piersic a fost operat de urgență. Medicii i-au descoperit o infecție la genunchi
- Profesorii au făcut chetă ca o elevă romă să meargă la olimpiadă, iar ea s-a întors cu locul I. Povestea fetei care a învins prejudecățile și neajunsurile
- Firmele chineze se retrag "în subteran" în privința plăților către Rusia. Băncile nu mai au încredere - Reuters
- Vin ploile în minivacanța de 1 Mai și de Paște. Elena Mateescu (ANM) a spus cum va fi vremea până la finalul săptămânii / video
- Cozonac fără frământare. Iese pufos și nici nu te mai chinui
- Ce este „Slow living”-ul și cum poate redefini calitatea vieții în era modernă
- Traiul dincolo de hotare. O româncă stabilită în Londra: „Să trăiești astăzi în Londra este foarte scump, nu foarte greu”
- INFRAMETEO, la final! Ultimele informații de la ANM: Elena Mateescu anunță la ce să ne așteptăm
- Zodia care este cuprinsă de invidie și nerăbdare. Astrolog: “Adevărata competiție este cu voi înșivă”