Genunchi și spate în stare bună. Rugăciunile islamice pot fi un clinic eficient, arată o cercetare.

Mișcările fizice repetitive efectuate în timpul ritualurilor de rugăciune musulmane pot reduce șansele de dureri de spate dacă sunt efectuate în mod corespunzător.

Un studiu recent, citat de cotidianul britanic The Independent, a constatat că rugăciunea liniștită nu doar că elimină anxietatea fizică, dar aceasta reprezintă și un tratament eficient pentru genunchi și spate.

Aproximativ 1,6 miliarde de musulmani din întreaga lume se apleacă, îngenunchează și își așază frunțile pe podea în direcția Meccăi de până la cinci ori pe zi.

[citeste si]

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News