Rețetă SĂNĂTOASĂ pentru momentele când vrei să înlocuiești cafeaua

cafea

Fie că recunoaștem, fie că nu, cafeaua duce la dependență.

Dacă nu te poți lăsa de cafea, iată o rețetă sănătoasă pentru a o înlocui!

Se rumenesc pe rând într-un vas de tablă neagră: două linguri de grâu, două lunguri de fasole uscată, o lingură de năut, o lingură de cicoare, trei linguri de orez. Se amestecă și se prăjesc foarte ușor în foarte puțin ulei de floarea-soarelui. Se lasă la răcit, după care se râșnesc. Pentru preparare se folosește o lingură cu vârf din produsul obținut la 400 ml de apă, lăsându-se la fiert timp de 10 minute. Nu se servește foarte fierbinte!

Această rețetă face parte din programul de sănătate al dr. Menrath, o excelentă carte de nutriție.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

  Ascultă articolul în limba română  Listen to the article in English  Écoutez l'article en français  Playlist audio - ascultă toate știrile

Prezidențiale, tur I, 24 noiembrie: Intervenții speciale LIVE la DCNews. Chiriac, Hideg, Ștefureac, Hadăr, ultimele informații, LIVE, cu Val Vâlcu

Secretele Kremlinului, expuse: Lista asasinatelor ordonate de Putin

Alegerile prezidențiale, tur I, 24 noiembrie. Ediție specială DC Media Group - România TV. Maraton cu Simona Gheorghe și Bogdan Chirieac

Anul în care aproape 90% dintre români au ieșit la vot. Ce i-a adus pe oameni la urne în "Duminica Orbului"

Meditațiile | Cât costă succesul școlar și la ce preț emoțional? Ana-Maria Zamfir, la Părinți Prezenți / VIDEO

Români din Germania, Italia și Marea Britanie, declarații de ultimă oră pentru DCNews: Ce se întâmplă la votul din diaspora - FOTO

Marian Ceauşescu, amendat după ce i-a spus lui Klaus Iohannis „borfaşule”

Forțați să lupte: mercenari yemeniți, trimiși în Ucraina într-un complot al Kremlinului

Exporturile de mici și salam de Sibiu, interzise în SUA și Marea Britanie

Un bărbat de 87 de ani din Argeș a murit, sub privirile soției, în drum spre secția de votare 

ParintiSiPitici.ro

Capcana hiperparentingului: Așezarea copiilor pe un piedestal este dăunătoare și îi creează stresați și nesiguri

DCSport.ro

Ultimele informații despre problemele la șold ale lui Mircea Lucescu: „Nu pot să vin acolo în cârje”

Obiceiul pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să îl evite atunci când urinează

11 noiembrie, o zi specială: Pune-ți o dorință! E un portal foarte puternic

Simptomele sindromului „inimii de vacanță”. Atenție la cât vin bei!