Urmează 40 de zile în care creștinii vor mânca alimente mai sănătoase și mai ușoare pentru stomacul lor.
Despre acest subiect a vorbit preotul Paul Iulius Negoiță.
„Nu este cazul să mai amintesc că începe Postul Paștelui, așa cum nu cred că are rost să mai amintesc că postul reprezintă mult mai mult decât efortul de abținere de la anumite mâncăruri și băuturi.
Dar, să admitem că pe celelalte le vom simți treptat, o dată cu postul alimentar, și să începem cu exercițiul igienico – sanitar al postului alimentar.
Nu cred că vreodată în istorie au fost atâția nutriționiști. De asemenea, nu cred că s-a mai întâmplat vreodată ca atâția oameni să țină dietă, iar rezultatul să fie ceea ce se vede în toate statisticele.
Ce ați zice de nutriționistul … creștin. Nu are studii de câteva zile sau de câteva luni, ci experiență bi-milenară. Nu te supune la acrobații culinare nefirești, ci te trimite să mănânci natural, din ce crește pe lângă tine. Nu te roade la stomac, pentru că-l ții pentru Dumnezeu. Postind în postul creștin dai exercițiului de voință mai mult decât un sens egolatru. Nu-l ții să arăți mai bine, deși vei arată, ci să fii mai bun și vei fi. Postul creștin nu este greu de ținut, pentru că Dumnezeu îți întărește voința ta slabă, care dacă ar fi fost tare, nu apelai la nutriționist, ci își rezolvai singur problema. Informație despre ceea ce trebuie să faci ai din belșug și știi cât un nutriționist, doar voința și organizarea vieții îți lipsește, aspect pe care postul creștin îl rezolvă din start.
Deci, cum ar fi dieta creștină numită post?
Schimbi registrul alimentar, renunțând la carne și produse de origine animală, pentru a-i da o pauză organismului care a muncit din greu de la Crăciun încoace. Așadar, fără carne și alte produse de origine animală.
Reduci cantitatea, chiar dacă tendința este să mănânci mai mult în post, pentru a suplini lipsa proteinei animale. Aici poți da dovadă de voință: mănânci mai puțin. Dacă doar înlocuiești produsele și mănânci la fel de mult, sau chiar mai mult, mai este post?
Schimbi gama de alimente și mănânci ceea ce-ți pregătește primăvara. Astfel organismul se curăță de toxine. Iar pentru o detoxifice profundă trebui să spui o rugăciune de mulțumire, și-l chemi pe Dumnezeu să-și binecuvânteze bucatele, bucurându-te de ele așa cum sunt.
Nu căuta ceea ce lași în urmă sub aspectul gustului și al formei. Nu are rost să dai banii pe cârnați de post, salam de post, brânză de post și alte năzdrăvănii, pline de conservanți și chimicale. Poate că unele dintre acestea nu sunt din soia modificată genetic, deși mă îndoiesc. Chiar și așa, postul însemnă schimbare, nu substituire. De aceea, mănâncă ce mâncau părinții tăi la țară. Se găsește, nu te teme! Caută și vei afla, ceea ce e sănătos pentru tine în natură, într-o hrană cât mai simplă și mai puțin gătită. Știu, toată lumea se plânge că în post trebuie să gătești mai mult. De ce să nu încerci să mănânci cât mai puțin procesat?!
Deci, lasă banii pentru nutriționist în buzunar. Ia aer în piept și ai curaj să schimbi ceva în viața ta. Dumnezeu îți este alături și-ți face voința de fier.
Nu-ți urez post ușor, pentru că postul nu e greu. A reprezentat mereu o normalitate. Gândește-te că înaintașii ai tăi au făcut foamea și nu au disperat, au rezistat! Cum adică, ei au rezista la lipsa alimentelor și noi nu putem rezista la abundența lor?!
Așadar, de astăzi, timp de 40 de zile, dietă creștină, la care, pe lângă sănătate fizică veți obține și daruri spirituale care vine treptat, zi cu zi, iar la final, veți trăi bucuria Învierii cum nu vă imaginați că poate fi!”, a scris preotul Paul Iulius Negoiță pe site-ul său paulnegoita.ro.
VEZI ȘI: Postul Paștelui 2023. Medicul Lygia Alexandrescu spune ce să facem pentru a nu ne pune sănătatea în pericol în următoarele 40 de zile / video - https://www.dcnews.ro/postul-pastelui-2023-medicul-lygia-alexandrescu-spune-ce-sa-facem-pentru-a-nu-ne-pune-sanatatea-in-pericol-in-urmatoarele-40-de-zile-video_906095.html
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Semafoarele care educă șoferii. Titi Aur: Spania are de foarte mult timp introdus acest sistem. E demonstrat 100% că sunt utile / video
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Când începe explorarea Cartofului de Aur, cel mai "scump" asteroid din spațiu, estimat la 10.000 de cvadrilioane de dolari. NASA a făcut anunțul
- Paradox cu judecătoarea care nu știa că Sebi a murit. Motivul pentru care a făcut „gogonate“ în sala de judecată / video
- Weekendul 19-21 aprilie, marcat de un eveniment nemaiîntâlnit din 1941 încoace. Daniela Simulescu: Nu ne plictisim deloc zilele ce urmează!
- Au început să apară supermarketuri low-cost. Locuitorii se declară încântați de prețurile mult mai mici ale produselor
- Ce nu s-a văzut la vizita lui Marcel Ciolacu la Marea Moschee din Abu Dhabi. Imagini din spatele camerelor - Foto / Video în articol
- 'Explozii puternice' în provincia Isfahan din centrul Iranului - Reuters / Video
- Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 19 aprilie 2024
- Nod în papură cu Vâlcu și Bulai: Campania electorală, analiza momentului
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică