Ingrediente:
2 ouă mari
1 cană de făină de migdale
1/4 cană de îndulcitor natural (de exemplu, stevie, eritritol sau xilitol)
1/4 cană de ulei de cocos (sau unt topit)
1 linguriță de praf de copt
1 linguriță de extract de vanilie
o pătrime de linguriță de sare
Cum se prepară
Preîncălziți cuptorul la 180°C (350°F) și ungeți o tavă de copt cu ulei de cocos sau cu unt. Într-un bol mare, bateți ouăle cu îndulcitorul natural și extractul de vanilie până când obțineți o compoziție omogenă.
Adăugați treptat făina de migdale, praful de copt și sarea, amestecând continuu până când ingredientele sunt bine încorporate. Adăugați uleiul de cocos topit și amestecați până când compoziția devine omogenă. Turnați amestecul rezultat în tava pregătită și uniformizați-l cu o spatulă.
Coaceți prăjitura în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 25-30 de minute sau până când trece testul scobitorii (adăugați o scobitoare în centrul prăjiturii și dacă iese curată, prăjitura este gata). Lăsați prăjitura să se răcească în tava de copt pentru câteva minute, apoi tăiați-o în bucăți și serviți.
Această prăjitură fără zahăr este o opțiune delicioasă și sănătoasă. Poate fi servită cu fructe proaspete, sos de fructe fără zahăr sau o cupă de înghețată fără zahăr pentru un desert complet și satisfăcător.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Selly, explicații în scandalul cu Radu Alexandru - "piticigratis", Iorga, Adrian Elicopter de Luptă și acuzațiile de viol / video
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor
- Pensionarii primesc pensiile înainte de Paști. Adrian Negrescu: Nu mai ajung în capcana IFN-urilor
- NASA a plasat pe orbită o pânză solară de 80 m². La ce experiment va fi folosită