![Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik](https://media.dcnews.ro/image/202402/w670/prajitura-cu-fructe-de-padure--fara-zahar--o-poate-face-oricine--chiar-daca-este-pentru-prima-data-in-bucatarie_45415600.jpg)
Ingrediente
200g făină integrală
100g fulgi de ovăz
2 lingurițe praf de copt
1 linguriță scorțișoară
2 ouă
150ml lapte de migdale (sau orice alt lapte vegetal)
100ml ulei de cocos (sau orice alt ulei vegetal)
1 linguriță extract de vanilie
150g fructe de pădure proaspete sau congelate (zmeură, afine, căpșune etc.)
Cum se prepară
Încălziți cuptorul la 180°C și tapetați o tavă de copt cu hârtie pergament. Într-un castron mare, amestecați făina integrală, fulgii de ovăz, praful de copt și scorțișoara. În alt castron, bateți ouăle împreună cu laptele de migdale, uleiul de cocos și extractul de vanilie.
Combinați treptat amestecul lichid cu amestecul de ingrediente uscate și amestecați până obțineți un aluat omogen. Adăugați fructele de pădure în aluat și amestecați ușor. Turnați aluatul în tava pregătită și uniformizați suprafața.
Coaceți prăjitura în cuptorul preîncălzit pentru aproximativ 25-30 de minute sau până când trece testul scobitorii (înserarea unei scobitori în mijlocul prăjiturii și scoaterea ei fără urme de aluat crud). Lăsați prăjitura să se răcească în tavă înainte de a o tăia în bucăți și de a servi.
Vezi și: Cea mai bună prăjitură fără coacere. Nici nu trebuie să fii vreo mare gospodină!
Prăjitură cu mere și scorțișoară, fără zahăr. Oricine poate prepara această rețetă, fără efort!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știrea zilei e despre Carmen Brumă. Nimeni din presă n-a scris despre asta!
- Noi informații despre problemele navei spațiale Starliner. Ce au descoperit inginerii
- Diferența dintre Ambulanță și SMURD. Când și unde intervine fiecare. Raed Arafat, explicații din sistem/ VIDEO
- BANCUL ZILEI: Între vecini, la Vaslui
- Motivul crimei de la Brăila. Ipotezele luate în calcul de anchetatori
- Ciolacu, replică pentru Geoană: E de noaptea minții! / video
- Victorie de etapă pentru investitorul Alin Bucur. Plaja Caelia a primit „undă verde“ de la Tribunalul Constanța
- „Cazul Lasconi” se repetă în familia lui Elon Musk. Miliardarul se laudă că a dezmoștenit-o pe fiica lui trans și a declarat-o moartă. Aceasta a ripostat în presă
- Reacția unui profesor după ce un coleg a venit în fustă: Să încercăm să înțelegem de ce e supărată lumea pentru cum se îmbracă Nae la facultate
- Continuă coaliția PSD - PNL după alegeri? Alina Gorghiu: Sper să nu se supere nimeni că îndrăznesc să am această opinie / video