Ora de iarnă 2018. Trecerea la ora de iarnă este resimțită de organismele fragile, arată specialiștii.
Ora de iarnă 2018. Oamenii se pot confrunta cu tulburări legate de somn. De asemenea, capacitatea de muncă poate fi afectată, la fel și concentrarea.
Ora de iarnă 2018. Este bine să știm ce avem de făcut pentru a suporta mai ușor această schimbare. De exemplu, este recomandat să reglăm ceasul din timp pentru a ne obșnui cu gândul că se schimbă ora, să mergem la culcare cu o oră mai târziu sâmbătă seara, astfel încât trezirea de dimineață să se facă la ora considerată obișnuită pentru organism.
Ora de iarnă 2018. Duminică dimineață ar fi bine să nu lenevim pentru că, în caz contrar, seara, riscăm să nu ne fie somn la ora la care ar trebui să mergem la culcare, iar luni, când mergem la muncă, vom fi obosiți.
Ora de iarnă 2018. În această perioadă este bine să consumăm multe legume și fructe proaspete.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- De ce militarii și oamenii cu handicap nu au primit „pensia” înainte de Paște 2024. Unde s-a produs confuzia
- "Femeile din România și cele din Italia sunt foarte diferite”. Designerul Giulia Rossignoli dă cărțile pe față: E total invers
- Motivul pentru care o tânără a refuzat să mai plătească la casele self-pay din supermarket / video
- BANCUL ZILEI: Rețeta ciorbei de burtă
- Adio, mașini în București? Ce spune Nicușor Dan
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Ieșirea din scenă a lui Klaus Iohannis: pas cu pas, spre scenariul lansat în DCNews în decembrie 2023
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Friptură de miel, ideală de Paște 2024. Rețeta secretă a pilotului Osiceanu. Invitații tăi vor fi încântați
- Riscurile la care ne expunem când facem cumpărături de pe Shein și Temu