Alegerea unor opțiuni mai curate, mai sănătoase și mai durabile va avea, fără îndoială, efecte pozitive de lungă durată asupra sănătății noastre generale, transmite Patricia Rusu.
„Hai să aruncăm o privire mai atentă în bucătăriile noastre. De data aceasta nu la alimente, ci la vasele în care și cu care gătim, în care ne ținem mâncarea și cu care o consumăm.
BPA, PVC, PFOA și PTFE sunt doar câteva dintre substanțele chimice nebunești care ar putea fi găsite în interiorul dulapurilor și rafturilor noastre. (...) M-am gândit să vin și cu soluții concrete, vizibile și exemplificate. Cu siguranță că nu sunt doar cele din imagine alternativele.
Pentru a începe, să luăm în considerare plasticul... unde îl folosim cel mai mult în bucătăria noastră? Depozitare? Pregătirea mâncării? Gătit (de ex. spatule din plastic)? Opțiuni mai bune sunt recipiente de sticlă / borcane / ustensile de gătit din lemn.
În continuare, să ne uităm puțin mai atent la vasele și tigăile noastre... sunt acestea acoperite cu teflon? Au fost suprautilizate și zgâriate? Alternative mai bune sunt oțel inoxidabil, sticlă Pyrex, fontă și câteva vase din ceramică.
Calea de urmat este să o luăm cu pași mici.
Să planificăm modificările pe care le putem face săptămânal sau lunar. Inclusiv, ne putem o face o listă cu ce am vrea să înlocuim.
Alegerea unor opțiuni mai curate, mai sănătoase și mai durabile va avea, fără îndoială, efecte pozitive de lungă durată asupra sănătății noastre generale. Nu doar ce măncâm contează, ci și în ce preparăm mâncarea”, a scris Patricia Rusu pe contul de Instagram, unde a publicat și următoarele imagini:
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 23 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are probleme în familie. Mergi pe vârfuri!
- Klaus Iohannis, iritat de o întrebare primită de la un jurnalist DC NEWS: Asta să vă spună analiștii, sociologii, părerologii - Video în articol
- Horoscop 23 aprilie 2024. Soarele din Taur se rupe de careul cu Pluto. Daniela Simulescu, previziuni pentru zodii
- Trei infuzii care ajută la curățarea rinichilor în mod natural
- Firea și Burduja au fost desemnați candidații PSD și PNL pentru București. Cine se retrage
- PSD - PNL, candidați separați la București: Gabriela Firea și Sebastian Burduja
- Calcule electorale pentru Primăria București. Marele pierzător după retragerea lui Cîrstoiu. Chirieac: Va absorbi imediat o bună parte a electoratului său
- BANCUL ZILEI: Lucruri oribile spuse soției...
- Scenariu de necrezut: Armate de gândaci cyborg controlați de la distanță. Ce spun cercetătorii japonezi
- Secretul tinereții fără bătrânețe: Vă vine să credeți că bărbatul din imagine are 60 de ani? Ce mănâncă omul care nu vrea să audă de botox
- La mesele festive scăpăm „ca vaca-n cucuruz” și apoi ne întrebăm de ce ne-am îngrășat. Dr. Doru Negru: Păi ați alergat mai mult de Paști?
- Circulăm într-o junglă. Mesajul unui expert auto: Cifrele ne arată că trebuie să știi să te aperi
- Cum te prind criminaliștii doar după scris. Comisar-șef: Activitatea este exclusiv umană