Mihai Morar, moment critic: Mi-am dat seama că ceva nu este ok. Eu recunosc...

Mihai Morar

Mihai Morar a vorbit despre momentul critic din viața lui, când și-a dat seama că ceva nu este în regulă cu el. Ce a urmat.

"Ajunsesem la 95 de kilograme, dacă mai mâncam o shaorma și mai beam o sticlă de vin, ajungeam la 100 de kilograme. Atunci mi-am dat seama că în ceva nu este ok. Iar scuzele astea că stresul îngrașă, nu am timp, nu există. Mâncarea îngrașă. Trebuie să mănânci echilibrat și cu măsură. Iar când te duci la sală sau te apuci de ciciclism ori de alergat în parc, nu-ți propune să termini primul maratonul Bucureștiului! Nu despre asta este vorba. Scopul nu e să fii sportiv de perfomanță, ci să mai bun decât ai fost ieri și să fii mulțumit cu tine. Nu toți trebuie să avem pătrățele pe abdomen, dar putem să trăim într-un echilibru cu noi. Eu recunosc că sunt în continuare un tip dezechilbrat, un tip al extremelor, dar încerc să fac cât mai mult pentru mine", a declarat Mihai Morar, pentru Libertatea.ro.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Moscova, între încredere față de țarul Putin și temeri pentru viitor. France Presse a luat pulsul străzii în capitala Rusiei

Au reapărut țepele online în numele ANAF. Ce pot face contribuabilii când primesc un astfel de mesaj

Ursula von der Leyen: România și Bulgaria fac parte în totalitate din Spațiul Schengen

Cele mai rapide stele din galaxie ar putea fi ghidate de extratereștri, susține un studiu

Perturbări ale traficului în Germania şi Franţa, din cauza ninsorilor. Turnul Eiffel, închis temporar

Autorul operei cu banana lipită pe perete explică: Este o ''provocare'' la adresa valorii artei

Ziua Națională. Repetiții pentru Parada Militară, la București

Elena Lasconi, despre relația cu Israelul dacă va ajunge președinte

Atenție, șoferi! Se circulă în condiţii de iarnă pe mai multe drumuri. Unde ninge abundent / Avertizare de Cod Roșu

Intrăm complet în Schengen la 1 ianuarie 2025. Anunțul lui Predoiu după întâlnirea Ciolacu - Orban: Un succes

DCSport.ro

România, în urna a treia pentru tragerea la sorţi a grupelor EURO U21

ParintiSiPitici.ro

Lecțiile de bune maniere pe care părinții NU le mai predau copiilor. Cercetători: „Nu e vorba doar că devin nepoliticoși, dar vor avea de suferit social și profesional pe termen lung”

Doliu în muzică. A murit primul baterist al Bee Gees: ”A fost o onoare să-l numesc prietenul meu"

Teodora Stoica, mărturie emoționantă: Mă ținea MM, că era să leșin când l-am cunoscut

Radu Vâlcan și Adela Popescu, reguli stricte pentru copiii lor. „A fost un moment zero pentru noi”