Metoda care te scapă cu ușurință de nitrații din fructe. Neapărat trebuie să respecți câteva sfaturi

Metoda care te scapă cu ușurință de nitrații din fructe. Neapărat trebuie să respecți câteva sfaturi. Sursa foto: freepik.com

Ce trebuie să faci pentru a elimina toate substanțele nocive din fructe și legume?  

În limite rezonabile, nitrații și pesticidele nu pot dăuna sănătății, dar în exces te pot otrăvi. 

Experții în domeniul nutriției au spus că aspectul ideal al fructelor și legumelor indică prezența nitraților.

Potrivit experților, în limite rezonabile, nici nitrații și nici pesticidele nu pot dăuna sănătății umane. Dar pentru a te proteja, experții recomandă să folosești o metodă simplă.

Fructele şi legumele pe care le-ai cumpărat sunt lipicioase? Ai grijă dacă vrei să le consumi! Pericol pentru sănătate

Spală bine fructele achiziționate cu o perie și un săpun special, care va îndepărta soluția „de conservare”. După spălare, înmoaie fructele într-o soluție apă și bicarbonat pentru 30 de minute. Bicarbonatul te va scăpa de nitrați. În cazul, verdețurilor, bicarbonatul poate fi înlocuit cu sare.

Potrivit experţilor, nitraţii şi substanţele chimice folosite pentru îngrăşământ se acumulează în coaja castraveților. Odată ajunse în corpul uman, aceste substanţe pot cauza probleme de sănătate.

Nu arunca cojile de ouă. Le poți pune în gradină. Secretul grădinarilor a fost aflat

Prin urmare, ar trebui să folosim castraveţii necurăţaţi doar dacă suntem siguri că provin  din propria grădină. Castraveţii muraţi sunt delicioşi, însă ar trebui consumaţi cu moderaţie. Seara, este mai bine să fie evitaţi, deoarece sarea pe care o conţin favorizează reţinerea apei în organism, ceea ce poate duce la creşterea tensiunii şi la edem.  

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Carmen Brumă l-a dat de gol pe Mircea Badea. Iată ce mănâncă, de fapt

Exoplaneta de aproximativ 15 ori mai mare decât Pământul care se formează încet, dar sigur. Cum au observat-o cercetătorii

Beneficiul necunoscut al fisticului. De ce ar trebui să-l consumi zilnic

Traficul feroviar pe Regionalele Iași și Brașov, perturbat din cauza condițiilor meteo nefavorabile. Linia de contact, fără alimentare, după ce copacii mai mulți copaci au căzut pe calea ferată

Orban, avertisment pentru Europa legat de amenințările Rusiei: Trebuie să le luăm în serios

Bursa de Valori București încheie săptămâna pe minus. Unde s-au înregistrat cele mai mari scăderi

S-a găsit vinovatul ipotetic al incidentului din Marea Baltică: o navă chineză. Cum răspund statele la acuzațiile de sabotaj

Piața ciocolatei din România, în criză. Doar 10% din consum se produce local

Soluția pentru evitarea cozilor de la returnare. Funcționează pentru oricine are un telefon și oferă de două ori mai mulți bani

Rusia spune că lovitura cu racheta hipersonică asupra Ucrainei a fost un avertisment pentru Occidentul „iresponsabil”

DCSport.ro

România, în urna a treia pentru tragerea la sorţi a grupelor EURO U21

ParintiSiPitici.ro

Lecțiile de bune maniere pe care părinții NU le mai predau copiilor. Cercetători: „Nu e vorba doar că devin nepoliticoși, dar vor avea de suferit social și profesional pe termen lung”

Risi e Bisi, rețeta simplă în post, pe gustul tuturor

Rețetă de paste carbonara. Gusturi autentice italienești

Joi, 21 noiembrie, este dezlegare la pește. Rețetă simplu de făcut