Mierea de albine este ideală înainte de un antrenament, dar şi după ce aţi făcut exerciţiile de dimineaţă. Acest aliment vă va da energia suficientă pentru a continua ziua.
De asemenea, mierea de albine poate face mai mult decât orice medicament. Aceasta poate calma durerea de burtă, indigestia, dar poate trata şi ulcerul. Tot ce trebuie să faceţi este să amestecaţi mierea cu lămâie sau scorţişoară.
Enzimele conținute în miere sprijină și sănătatea intestinală.
Mierea, importantă pentru un somn liniştit
Se spune că este indicat să nu consumi zahăr înainte de culcare, însă, corpul dumneavoastră are nevoie de energie pentru a gestiona în mod eficient sarcinile legate de somn. Evident, trebuie să continuați să respirați, iar inima ta trebuie să bată în continuare.
O lingură de miere înainte de culcare vă va ajuta să aveţi un somn liniştit.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Prinţul Harry se întoarce în Anglia
- Horoscop Berbec, Taur, Gemeni, Rac. Zodia care primeşte "un strop suplimentar de carismă"
- Situaţia în care mulţi şoferi se încurcă. Cine are prioritate la intrarea pe banda din mijloc pe o şosea cu trei benzi pe sens
- Un bărbat din Giurgiu este proprietarul motocicletei Regelui Mihai I şi a unei maşini ca cea folosită de comisarul Moldovan
- Liliecii, mamiferele care ajută agricultura din România. În SUA, au eradicat malaria
- Loto 6/49 de Florii. Rezultatele tragerilor de duminică, 28 aprilie, 2024
- Chirieac: „Adevărata miză în cazul candidaturii lui Burduja”. Analistul „traduce” și gestul subtil făcut astăzi de Firea în legătură cu Marcel Ciolacu
- BANCUL ZILEI: Tratament împotriva reumatismului
- Politico: Polonia, în campanie de lobby, înainte de alegerile din SUA. Poate schimba perspectiva lui Trump
- Jucătorul simbol al titlului cucerit de FCSB. Victor Ciutacu îl laudă. "Mi-a adus aminte de Carragher în finala de la Istanbul"