Cu toate astea, puţină moderaţie nu strică niciodată. În cantităţi excesive, băuturile alcoolice pot determina, la câteva ore distanţă, aşa numita mahmureală.
Iată care sunt cele mai importante plante și alimente care te ajută, potrivit www.csid.ro:
1. Ceaiul şi apa plată. În primul rând, recomand pacienţilor să se hidrateze. Alcoolul provoacă deshidratarea organismului, de aceea este indicat să consumi şi apă în timpul unei petreceri, dar şi a doua zi.
2. Bananele. Consumul de alcool accentuează diureza, care determină o stare de deshidratare.
3. Un mic dejun consistent. E de preferat ca în dimineaţa următoare consumului de alcool să se consume un mic dejun consistent, cu alimente uşor digerabile, cum ar fi cerealele integrale şi un iaurt slab, pentru a ameliora arsurile gastrice.
4. Ghimbirul. Recomand un ceai din rădacina acestei plante. Putem adăuga şi o linguriţă de miere.
5. Cafeaua ajută la ameliorarea durerilor de cap. Aceasta are efecte vasoconstrictoare şi poate ameliora durerile de cap ce pot apărea în aces.
6. Murăturile. Lichidul acru conţine oţet, sare şi apă, care ajută la rehidratare şi la refacerea nivelurilor electrolitice.
7. Supa de pui cu tăiţei poate ajuta la refacerea nivelurilor de sodiu şi de apă din organism.
8. Fulgii de ovăz au foarte multe substanţe nutritive esenţiale, cum ar fi vitaminele B, calciu, magneziu şi fier.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- 10 lucruri pe care nu le știai despre primarul USR Dominic Fritz
- Selly, explicații în scandalul cu Radu Alexandru - "piticigratis", Iorga, Adrian Elicopter de Luptă și acuzațiile de viol / video
- BANCUL ZILEI: Lucruri dificil de realizat