Originară din sudul Indiei, nordul Burmei și China, lămâia a fost utilizată încă din timpuri străvechci drept un foarte eficient antidot împotriva otrăvurilor de tot felul. În Europa a fost introdusă încă din Roma antichă, însă nu s-a bucurat de popularitate, devenind cu adevărat cunoscut abia prin secolul al XV-lea. Acum, nimeni nu şi-ar mai putea imagina vara fără clasica limonadă sau fără delicioasele prăjituri aromate cu coaja de lămâie.
Bogată în acid citric, calciu, magneziu, vitamina C, bioflavonoide, pectine, toate elemente ce întăresc imunitatea şi luptă împotriva infecţiilor, lămâia are proprietăţi antiseptice deosebit de puternice.
Distruge varicele
Uleiul de lămâie are importante proprietăţi terapeutice asupra vaselor de sânge, fiind eficient în lupta împotriva varicelor. Pentru a beneficia din plin de efectele sale,e ste recomandat să se amestece şase picături de ulei de lămâie cu ulei de migdale, de avocado sau de jojoba şi să se maseze zona afectată.
Picioarele obosite cu varice pot fi revigorate printr-o baie în care se pun 10 picături de ulei de lămâie, o lingură de miere şi patru picături de ulei de chiparos.
Vindecă acneea
Vitamina C din lămâie omoară bacteriile care cauzează acneea. Astfel, banala limonadă poate avea efecte miraculoase asupra tenului. De asemenea, se pot face comprese dintr-un amestec făcut din o parte de zeamă de lămâie proaspăt stoarsă cu o parte apă cu miere.
Salvează stomacul
Consumul sucului de de la o lămâie proaspăt stoarsă cu un pahar de apă călduţă după fiecare masă are proprietatea de a stimula producerea în stomac a acidului gastric şi, prin urmare, activitatea muşchilor stomacului.
Luptă cu hipertensiunea
Alături de usturoi şi ceapă, lămâia este eficientă în lupta cu hipertensiunea. Pectinele din aceste fructe contribuie la accelerarea metabolismului şi la scăderea colesterolului.
Combate anxietatea
Studiile arată că lămâia are efect de calmare şi ajută la îndepărtarea oboselii, agitaţiei, ameţelii, nervozităţii şi a tensiunii. Inhalarea de ulei de lămâie creşste capacitatea de concentrare şi ţine mintea în stare de alertă. Lămâia poate fi folosită şi ca odorizant de camera în birouri, pentru a creşte eficienţa angajaţilor.
Tratează halena
Lămâile ajută la menţinerea respiraţiei proaspete şi la alungarea neplăcutei halene. O felie de lămâie după masă este deosebit de eficientă în combaterea misorului neplăcut cauzat de consumul de ţăgări, cafea, alcool, ceapă sau usturoi.
Îndepărtează durerea
Chiar dacă are gust extrem de acru, sucul de lămâie are un efect alcalin deosebit de puternic, fiind un agent natural împotriva excesului de aciditate care este responsabil pentru multe boli, printre care şi reumatismul. Durerile articulare pot fi combătute prin consumul a două-trei pahare de lămâie stoarsă în apă călduţă pe zi.
Învinge oboseala
Lămâia este un ajutor inestimabil pentru toţi cei ce se confruntă cu oboseală cronică. Exploratorii şi aventurierii înfig un pai în capătul unei lămâi întregi când sunt epuizaţi şi se revigorează sugând zeama direct din fruct.
Vindecă aftele
Proprietăţile dovedite antibacteriene şi antivirale ale lămâii pot accelera procesul de vindecare în cazul aftelor.
Vindecă răceala şi gripa
Conţinutul ridicat de vitamina C din lămâie o transformă într-un eficient luptător împotriva răcelii şia gripei, două afecţiuni extrem de neplăcute. De altfel toată lumea ştie că în astfel de perioade este indicat consumul de ceai cu lămâie.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Când începe explorarea Cartofului de Aur, cel mai "scump" asteroid din spațiu, estimat la 10.000 de cvadrilioane de dolari. NASA a făcut anunțul
- A murit Naomy, cea mai controversată vedetă a anilor 2000
- Semafoarele care educă șoferii. Titi Aur: Spania are de foarte mult timp introdus acest sistem. E demonstrat 100% că sunt utile / video
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Weekendul 19-21 aprilie, marcat de un eveniment nemaiîntâlnit din 1941 încoace. Daniela Simulescu: Nu ne plictisim deloc zilele ce urmează!
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Prima luptă între un pilot uman și un avion controlat de inteligența artificială: Un "moment de transformare în istoria aerospațială"
- Paradox cu judecătoarea care nu știa că Sebi a murit. Motivul pentru care a făcut „gogonate“ în sala de judecată / video
- Klaus Iohannis, în Republica Coreea. E prima țară din regiunea Asia-Pacific cu care România a ridicat relațiile la nivel de Parteneriat Strategic, semnat în 2008
- Au început să apară supermarketuri low-cost. Locuitorii se declară încântați de prețurile mult mai mici ale produselor