Celebritățile duc vieți fabuloase și adesea agitate, călătoresc mult, având programe riguroase în turnee sau la filmări, așa că nu este surprinzător că somnul poate să nu fie întotdeauna o prioritate în cazul acestora. Insomnia și somniferele au fost chiar cauzele unor decese în rândul vedetelor, arătând astfel cât de periculoase pot fi problemele de somn dacă nu sunt tratate responsabil, scrie CBC News.
Unele vedete au vorbit public despre problemele lor de somn, explicând cât de importantă este odihna de calitate.
Eminem
Rapperul Eminem a vorbit despre problemele sale de somn în 2006. El spunea atunci că a fost atât de ocupat în turneu încât a avut probleme cu somnul, în special în autobuze sau avioane, și nu putea adormi fără medicamente.
"M-a înnebunit. Am luat medicamente până când era să mor", a spus el.
Mai târziu, Eminem s-a înregistrat la dezintoxicare pentru a primi ajutor.
Michael Jackson
Întrebările legate de moartea subită a lui Michael Jackson în iunie 2009 par să se concentreze pe un singur fapt - Regele Pop nu a putut dormi. În loc de somnifere standard, el s-a bazat pe un amestec de sedative puternice, inclusiv, un anestezic folosit pentru a menține oamenii inconștienți în timpul intervențiilor chirurgicale.
Cu o noapte înainte de a muri, Jackson ar fi stat treaz, imun la medicamentele pentru anxietate și relaxantele musculare, până când a primit o injecție cu propofol și a adormit în jurul orei 11 dimineața. La scurt timp după, interpretul a încetat să respire. Metodele neortodoxe ale doctorului său au dus la o hotărâre de omucidere și, sperăm, au servit ca un semnal de alarmă pentru cei care fac eforturi extreme și nesigure pentru a reuși să adoarmă.
Kelly Clarkson
Clarkson a declarat că ea compune melodii și versuri în timp ce încearcă să adoarmă. Se pare că vedeta stă trează până dimineață pentru a-și nota ideile.
"De aceea îmi este greu să dorm. Multe dintre acele momente sunt noaptea", a spus ea.
Clarkson s-ar putea gândi la ceva: experții în somn recomandă adesea să ții un caiet lângă pat, astfel încât să îți poți nota gândurile sau grijile care amenință să te țină treaz. Ei sugerează să le scoți din minte și să te uiți la ele a doua zi.
Jennifer Lopez
Alte vedete, în schimb, fac o prioritate din somn. Jennifer Lopez a susținut că opt ore de somn pe noapte este secretul ei numărul unu de frumusețe.
"Somnul este arma mea. Încerc să obțin opt ore pe noapte. Cred că ceea ce funcționează cel mai bine este somnul, apa - și un bun demachiant", a spus ea la un moment dat.
Dar odată cu nașterea gemenilor ei în 2008, a fost forțată să sacrifice o parte din acel somn frumos. Ea a spus pentru revista People că bebelușii o țineau trează până la ora 6 dimineața.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Loto 6/49. Rezultatele tragerilor de joi, 25 aprilie, 2024. Report cumulat la Noroc de peste 1,85 milioane de euro
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Cum fac criminaliștii percheziția informatică. „Nu întotdeauna este prezent și suspectul”
- Chirieac, după Ciolacu a reamintit că nu a pierdut alegeri de când conduce PSD: Singurele care contează sunt prezidențialele
- Weekendul în care cei tupeiști vor câștiga: Vor primi oportunități și nu le va păsa de gura lumii