Tinerețea fără bătrânețe și viața fără de moarte e un vechi deziderat al umanității. Deocamdată, însă, nu a fost descoperit Sfântul Graal al vieții veșnice. Știm însă că putem încetini îmbătrânirea. Stilul de viață și alegerile alimentare o pot face, arată dr. Laura Ene, medic primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.

„Am spus în mai multe rânduri că nu promovez un stil de viaţă sănătos ca fiind garanţia unei tinereți fără bătrânețe. Obiectivul este să ai o viață de calitate şi să fii în cea mai bună formă posibilă pentru vârsta ta, pentru a te putea bucura de cât mai multe activități care îți fac plăcere", notează dr. Laura Ene, medic primar Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.

Specialistul spune însă că există „câteva trucuri care te pot ajuta să îți menții prospețimea și frumusețea la orice vârstă". Și acestea țin de alimentație! Ea a compus o listă cu 7 alimente și efectele lor nocive asupra organismului.

Află ce nu trebuie să mănânci ca îmbătrânirea organismului să încetinească, de AICI.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News