Guma de mestecat. Potrivit studiului, atunci când este folosită în timpul mersului pe jos, îi determină să se deplaseze mai repede şi, astfel, îi ajută să slăbească, spun cercetătorii japonezi. cercetătorii japonezi, citaţi de AFP.
'Combinaţia dintre exerciţiul fizic şi guma de mestecat ar putea fi o modalitate eficientă de ţinere sub control a greutăţii', au scris autorii studiului, publicat în Journal of Physical Therapy Science. Cercetarea a examinat 'ritmul cardiac, distanţa parcursă, viteza în mers, numărul de paşi şi consumul energetic' pentru 46 de bărbaţi japonezi cu vârste cuprinse între 21 şi 69 de ani.
Vezi si: Obezitatea, asociată cu 12 tipuri de cancer. Cele mai noi date
Voluntarii au trebuit să meargă pe jos 'în ritmul lor natural' timp de 15 minute pe o pistă de atletism. Jumătate dintre ei au mestecat două gume, ceilalţi au ingerat ingrediente existente în aceste produse sub forma unei pudre ce a fost diluată într-un pahar cu apă. Ritmul cardiac a fost mai ridicat la voluntarii care au folosit gumă de mestecat în timpul mersului. Însă în cazul bărbaţilor 'de vârstă medie şi a treia' (peste 40 de ani), medicii niponi au constatat un efect suplimentar: atunci când mestecau gumă, voluntarii aveau tendinţa de a merge mai repede, deci de a acoperi o distanţă mai mare, fapt care i-a ajutat să ardă un număr considerabil mai mare de calorii.
Motivele exacte aflate în spatele acestui fenomen rămân necunoscute, însă autorii studiului, prezentat la Congresul European despre Obezitate, organizat în aceste zile la Viena, au emis o serie de ipoteze. Astfel, bazându-se pe un alt studiu japonez care a dovedit deja că guma de mestecat creşte ritmul cardiac, chiar şi atunci când persoana în cauză se află în stare de repaus, cercetătorii niponi au evocat existenţa unei 'sincronizări cardiomotorii' - tendinţa organismului de a-şi creşte activitatea atunci când bătăile inimii accelerează.
Această tendinţă 'are mai multe şanse de a se manifesta la persoanele în vârstă decât la cele tinere'. De altfel, 'studii anterioare au arătat că femeile exercită o activitate musculară masticatoare mai mică decât bărbaţii atunci când folosesc gumă de mestecat', au subliniat experţii japonezi.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Unde au dispărut tinerii magistrați care protestau și promiteau schimbarea sistemului
- Școala românească nu mai pune accentul pe valorile etice. Profesor universitar: Doar prin educație morală construim o țară educată
- Cum fac criminaliștii percheziția informatică. „Nu întotdeauna este prezent și suspectul”