Denumit şi fructul longevităţii , Goji , este considerat pe bună dreptate , o veritabilă comoară a naturii . De mii de ani , Goji ocupă un loc de cinste în medicina tradiţională chineză , iar astăzi este numit - superfructul.
Autor : Istrate Elena - AngelaProprietăţile fructelor Goji sunt :
1. Au cel mai mare conţinut de antioxidanţi care te întineresc - potrivit celor mai recente studii , Goji este fructul cu cea mai mare concentraţie de antioxidanţi care au grijă de elasticitatea pielii tale.
2. Întăreşte sistemul imunitar şi creşte nivelul de energie - datorită conţinutului foarte ridicat de vitamine , minerale şi alte substanţe vitale , ajută la menţinerea sănătăţii.
3. Au mai multă vitamina C decât citricele - sunt o sursă preţioasă de vitamine precum : A , B1 , B2 , B6 şi E.
4.Te apară de radiaţiile solare şi protejeză ochii - Goji conţine aminoacizi şi o gamă largă de carotenoizi cu efect puternic antioxidant şi de fotoprotecţie solară , printre care betacarotenul şi luteina.
5. Ajută inima să funcţioneze la parametri optimi - Goji reglează tensiunea arterială şi scad nivelul colesterolului rău.
6.Contribuie la menţinerea unui sistem nervos sănătos - Goji contribuie la producerea colinei, un nutrient esenţial care combate boala Alzheimer.
7. Goji - un tonic sexual 8 . Întăresc oasele şi ligamentele - Datorită conţinutului ridicat în minerale, în special calciu protejează sănătatea oaselor. Este recomandat să-l introduci în alimentaţia ta zilnică fie în cerealele de dimineaţă, iaurt, terci de ovăz sau ca gustare între mesele principale. Un mic pumn de Goji (10-30 grame) asigură necesarul zilnic de vitamine şi nutrienţi. Găseşti fructe Goji la magazinele cu produse naturiste şi în supermarketuri.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știrea zilei e despre Carmen Brumă. Nimeni din presă n-a scris despre asta!
- Noi informații despre problemele navei spațiale Starliner. Ce au descoperit inginerii
- Diferența dintre Ambulanță și SMURD. Când și unde intervine fiecare. Raed Arafat, explicații din sistem/ VIDEO
- BANCUL ZILEI: Între vecini, la Vaslui
- Motivul crimei de la Brăila. Ipotezele luate în calcul de anchetatori
- Ciolacu, replică pentru Geoană: E de noaptea minții! / video
- Victorie de etapă pentru investitorul Alin Bucur. Plaja Caelia a primit „undă verde“ de la Tribunalul Constanța
- „Cazul Lasconi” se repetă în familia lui Elon Musk. Miliardarul se laudă că a dezmoștenit-o pe fiica lui trans și a declarat-o moartă. Aceasta a ripostat în presă
- Reacția unui profesor după ce un coleg a venit în fustă: Să încercăm să înțelegem de ce e supărată lumea pentru cum se îmbracă Nae la facultate
- Continuă coaliția PSD - PNL după alegeri? Alina Gorghiu: Sper să nu se supere nimeni că îndrăznesc să am această opinie / video