Ți s-a întâmplat vreodată să intri într-o cameră și să uiți complet ce voiai să faci acolo? Această experiență frustrantă este, de fapt, un fenomen cognitiv bine studiat, numit „efectul ușii”.

Christian Jarrett, neurolog cognitiv și scriitor științific, explică într-un articol publicat de BBC Science Focus că acest efect este cauzat de felul în care creierul nostru procesează informațiile atunci când ne schimbăm mediul.

„Nu vă temeți, sunteți departe de a fi singurul care a avut această experiență destul de tulburătoare”, spune Jarrett.

Cum influențează creierul efectul ușii?

Trecerea printr-o ușă acționează ca o delimitare mentală între două contexte diferite, ceea ce face ca memoria să fie resetată parțial. Creierul nostru este programat să compartimenteze informațiile în funcție de locurile în care ne aflăm, iar schimbarea spațiului poate duce la pierderea temporară a scopului inițial.

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Queensland a analizat acest efect și a concluzionat că impactul asupra memoriei depinde de schimbarea contextului. Dacă două camere sunt identice, trecerea prin ușă nu afectează memoria semnificativ. Totuși, atunci când participanții la studiu au fost distrași de o altă sarcină în timp ce treceau prin ușă, uitarea a devenit mult mai frecventă.

„Echipa din Queensland a afirmat că acest lucru se potrivește cu experiența de zi cu zi – mai ales când suntem distrași, suntem mai predispuși să uităm ce făceam când ajungem într-o cameră nouă”, explică Jarrett.

Cum să eviți efectul ușii

Deși „efectul ușii” nu poate fi eliminat complet, există modalități prin care putem diminua impactul său. Christian Jarrett recomandă menținerea concentrării asupra scopului nostru atunci când trecem dintr-o încăpere în alta.

Dacă acest lucru pare dificil, există și soluții practice. De exemplu, notarea unei liste de sarcini pe telefon sau chiar scrierea unui cuvânt-cheie pe dosul mâinii pot ajuta la reamintirea obiectivului inițial.

Cu toate acestea, chiar și cu toate notițele din lume, rămâne întrebarea: de ce tot mai intrăm în bucătărie ca să căutăm telecomanda televizorului?

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News