Dormitul pe spate, riscuri. Cum trebuie să stai corect, dacă dormi pe spate
Autor: Ioana Dinu | Publicat pe: 26 sep 2022, 18:39
WhatsApp
Fotografie de la Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/ro-ro/fotografie/sticla-pahar-camera-de-zi-sufragerie-989088/
Fotografie de la Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/ro-ro/fotografie/sticla-pahar-camera-de-zi-sufragerie-989088/
Dormitul pe spate pune presiune pe coloană. De aceea, vă puteți trezi cu dureri de spate, dar și de cap.

Dormitul pe spate se spune că este cel mai odihnitor, însă nu pentru toată lumea. Poziția de dormit este strâns legată de calitatea somnului, dar ceea ce funcționează pentru o persoană nu va funcționa neapărat pentru alta.

Mulți oameni subestimează adesea impactul pe care poziția de dormit o are asupra stării de bine. Poziția ta de dormit are multiple implicații asupra sănătății tale în general. Aceasta ar putea provoca unele dureri de spate pentru unii și de fapt ameliora unele dureri deja existente în altele.

Unii oameni au experimentat, de asemenea, mai multe probleme după ce au dormit pe spate în mod frecvent.

Vedeți, mai mult, pe DC Medical.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?