Potrivit unui studiu recent desfășurat la Universitatea Uppsala din Suedia, privarea cronică de somn, în special dormitul de numai trei până la cinci ore pe noapte, poate crește semnificativ riscul de a dezvolta diabet de tip 2 la adulți, informează Centrul de Prevenție a Bolilor din SUA.
Cercetarea, publicată în prestigioasa revistă JAMA Network Open, a adus la lumină faptul că, în ciuda unor obiceiuri alimentare sănătoase, cum ar fi o dietă echilibrată, acestea nu pot compensa efectele negative ale somnului inadecvat asupra riscului de diabet. Astfel, se subliniază importanța vitală a unui somn adecvat pentru menținerea sănătății metabolice și prevenirea complicațiilor precum diabetul de tip 2, potrivit Medical Express.
Christian Benedict, coordonatorul principal al studiului din cadrul Universității Uppsala din Suedia, a accentuat importanța acordată somnului adecvat, subliniind că privarea cronică de somn poate crește semnificativ riscul de dezvoltare a diabetului de tip 2. Această afecțiune medicală afectează capacitatea organismului de a regla nivelul de zahăr din sânge, determinând o creștere persistentă a nivelului de glucoză în circulație.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Vremea de Florii, 1 mai şi Paşti. ANM a venit cu prognoza completă
- Situaţia în care mulţi şoferi se încurcă. Cine are prioritate la intrarea pe banda din mijloc pe o şosea cu trei benzi pe sens
- Horoscop 29 aprilie - 5 mai cu Mihai Voropchievici. Zodia care are parte de o furtună săptămâna următoare
- Prinţul Harry se întoarce în Anglia
- BANCUL ZILEI: Sughițul...
- Horoscop Berbec, Taur, Gemeni, Rac. Zodia care primeşte "un strop suplimentar de carismă"
- Marina Almășan, plângere penală pentru hărțuire la locul de muncă și abuz în serviciu. Toate detaliile, într-un interviu pentru Spectacola.ro
- "Şi l-aţi omorât, în mod barbar, pe Ceauşescu". Dan Ciachir, moment de calmitate și ropote de aplauze: "A fost condamnat după propriul său Cod penal"
- Adrian Elicopter de Luptă, student la Academia de Poliție, după scandalul cu bătaia: Mi-am riscat poziția de student / Toți care mă acuză de violență fizică să nu uite că totul a început la Nuba
- Burduja a rupt gura târgului. Cum a venit să-și depună candidatura pentru Primăria Capitalei (FOTO+VIDEO)