Ce ar trebui să mâncați: O deficiență a clorurii de potasiu poate duce la cheaguri în sânge și la probleme circulatorii. Acest mineral desfundă plămânii și tuburile bronșice. Alimentele bogate în acest mineral sunt sparanghelul, fasolea verde, roșiile, țelina, morcovii, spanacul, portocalele, piersicile, prunele, caisele și orezul sălbatic. Alimentele sănătoase pentru sistemul nervos al Gemenilor includ grapefruitul, migdalele, peștele prăjit și crustaceele, merele, dar și stafidele. Salata și conopida ajută la combaterea bronșitei. Gemenii au nevoie de calciu pentru a-și menține oasele sănătoase; laptele și brânza de vacă sunt surse excelente. Mulți gemeni nu pot tolera cantități mari de hrană la un moment dat. Ei trebuie să mănânce patru mini-mese pe zi pentru ca alimentația să le fie benefică pentru sănătate.
Ce să nu mâncați: Cafeaua și stimulenții le fac rău și ar trebui evitate. Ceaiurile din plante au un efect calmant. Gemenii sunt înclinați să mănânce pe fugă și sunt dependenți de mancarea de tip fast-food. Pentru a-și menține energia, trebuie să aibă o dietă adecvată.
Gemeni este un semn de aer
Aerul guvernează sistemul nervos și circulator, dar și funcțiile de mișcare, peristaltism, urinare și respirație. Cei născuți în această zodie de aer sunt ușor de stimulat, au minți rapide și extrem de sensibile, care sunt ușor aruncate în afara echilibrului și copleșite. Ei trebuie să beneficieze de liniște, cu o stimulare minimă, pentru a permite sistemului nervos să se reîncarce.
Citește și:
Diete perfecte pentru zodii. Începem cu Berbec, semn de foc
Diete perfecte pentru zodii. Astăzi Taur, semn de pământ
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Semafoarele care educă șoferii. Titi Aur: Spania are de foarte mult timp introdus acest sistem. E demonstrat 100% că sunt utile / video
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Când începe explorarea Cartofului de Aur, cel mai "scump" asteroid din spațiu, estimat la 10.000 de cvadrilioane de dolari. NASA a făcut anunțul
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Paradox cu judecătoarea care nu știa că Sebi a murit. Motivul pentru care a făcut „gogonate“ în sala de judecată / video
- Weekendul 19-21 aprilie, marcat de un eveniment nemaiîntâlnit din 1941 încoace. Daniela Simulescu: Nu ne plictisim deloc zilele ce urmează!
- Au început să apară supermarketuri low-cost. Locuitorii se declară încântați de prețurile mult mai mici ale produselor
- Ce nu s-a văzut la vizita lui Marcel Ciolacu la Marea Moschee din Abu Dhabi. Imagini din spatele camerelor - Foto / Video în articol
- 'Explozii puternice' în provincia Isfahan din centrul Iranului - Reuters / Video
- Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 19 aprilie 2024
- Nod în papură cu Vâlcu și Bulai: Campania electorală, analiza momentului
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică