DIETĂ. Trebuie să RENUNȚI la ȘASE lucruri ca să slăbești
Autor: Irina Constantin | Publicat pe: 04 noi 2018, 13:10
WhatsApp
Dieta nu este despre ce să mănânci, este despre ce să NU mănânci. 

Orice dietă ții poate fi benefică, slăbești câteva kilograme, dar dacă după ce termini dieta, revii la stilul de viață ce te-a făcut să ai câteva kilograme în plus, ai ținut dieta doar pentru a mai face loc câtorva kilograme. 

Prin urmare, important de reținut este la ce să renunți pentru a slăbi: 

- pâine albă 

- prăjeli 

- produse de ronțăit (chipsuri, covrigei, biscuiți)

- dulciuri (poți mânca ciocolată neagră sau mere)

- sucuri

- sosuri. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?