Ziua 1
Mic dejun: cafea, suc de fructe și o felie de pâine prăjită
Prânz: friptură de vită la grătar cu salată de roşii. Mănâncă mai târziu un măr.
Cina: două ouă fierte și fasole verde fiartă.
Ziua 2
Mic dejun: cafea, jumătate de grapefruit și o felie de pâine prăjită.
Prânz: pui la grătar şi o salată de roșii.
Cina: piure de broccoli fiert, conopidă și dovlecel. Mănâncă mai târziu un măr.
Citeşte şi Dietă cu paste. Scapă rapid de cinci kilograme
Ziua 3
Mic dejun: cafea, suc de grapefruit și o felie de pâine prăjită.
Prânz: pui la cuptor şi o salată de castraveți și roșii.
Cina: pește alb la grătar. Mâncați apoi 3 prune.
Ziua 4
Mic dejun: cafea, jumătate de grapefruit și o felie de pâine prăjită.
Prânz: friptura de vită însoțită de un pahar de suc de roșii.
Cina: peşte şi legume la gratar.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- Selly, explicații în scandalul cu Radu Alexandru - "piticigratis", Iorga, Adrian Elicopter de Luptă și acuzațiile de viol / video
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- Pensionarii primesc pensiile înainte de Paști. Adrian Negrescu: Nu mai ajung în capcana IFN-urilor
- NASA a plasat pe orbită o pânză solară de 80 m². La ce experiment va fi folosită
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor