Dieta Paulei Seling. Cum se menţine în formă cântăreaţa

Paula Seling a dezvăluit cum reuşeşte să se menţină în formă şi să arate atât de bine, deşi are 40 de ani. 

Paula Seling spune că a renunţat complet la carne şi la toate produsele de origine animală. Cântăreaţa mănâncă acum foarte multe crudităţi.

"Una dintre deciziile cele mai bune în ceea ce privește sănătatea mea a fost să renunț la carne de orice fel și, mai recent, la toate produsele de origine animală. Ma simt perfect, mănânc cruditați mai mult de 60% din mesele pe care le consum și nu m-am simțit niciodată mai plină de energie. Nu e un proces ușor, dar m-a ajutat faptul că m-am obișnuit să mănânc o salată mare la fiecare masă.

Iar documentarele „What the Health" și „Forkes over Knives" precum și cartea „Studiul China" , m-au făcut să înțeleg mai multe. M-am adresat unui nutriționist care mi-a explicat, precum spune și în documentar, ca 'nevoia' noastră de proteina animală este un mit și că, în dieta omnivoră, de cele mai multe ori lipsesc fibrele, vitaminele, venite din plante. Omul modern consumă prea puțin plante și prea mult carne, ouă, lapte", a explicat Paula Seling pe contul de socializare.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Isterie în urma unui joc video. Kievul avertizează amatorii să nu meargă la Cernobîl

Ionuț Cristache, decizie definitivă în procesul intentat de Liiceanu: Și asta numesc oamenii politici aflați în campanie - Justiție funcțională!

Dorit de germani pentru funcția de cancelar, Pistorius nu vrea să îi ia locul lui Scholz

A știut SUA că Rusia o să lanseze racheta hipersonică asupra Ucrainei? Schimb de replici dur între marile puteri

Ciolacu, șocat de ce a zis Lasconi: „Aoleu! M-ați blocat!” Candidata USR, declarație cu riscuri uriașe la nivel internațional pentru România

Războiul din Ucraina escaladează. ONU, îngrijorări în legătură cu rachetele balistice lansate de Putin

Ce ne așteaptă în 2025, subiect despre care nu vorbește nimeni. Elena Cristian: Mie îmi dă frisoane

MAE, atenționare de călătorie în Bulgaria

Muniție elvețiană, livrată ilegal în Ucraina. O companie poloneză s-a ocupat de re-exportare

Republicanii din SUA vor să blocheze accesul la toaleta femeilor pentru o aleasă transgender

DCSport.ro

România pierde cu Olanda la Golden League, ultimul turneu înainte de EURO

ParintiSiPitici.ro

Lecțiile de bune maniere pe care părinții NU le mai predau copiilor. Cercetători: „Nu e vorba doar că devin nepoliticoși, dar vor avea de suferit social și profesional pe termen lung”

Doliu în muzică. A murit primul baterist al Bee Gees: ”A fost o onoare să-l numesc prietenul meu"

Teodora Stoica, mărturie emoționantă: Mă ținea MM, că era să leșin când l-am cunoscut

Radu Vâlcan și Adela Popescu, reguli stricte pentru copiii lor. „A fost un moment zero pentru noi”