Adeptă a unui stil de viață echilibrat, Pippa a ales ca-n perioada aceasta, de dinainte de nuntă, să urmeze dieta ”Sirt Food”, care promite să te ”scape” de trei kilograme în fiecare săptămână.
Dieta a înlocuit dietele paleo și Dukan în topul celor mai dorite și eficiente regimuri alimentare. E singura dietă care încurajează consumul de vin roșu și ciocolată, așa că vă închipuiți de ce numeroase celebrități aleg s-o urmeze.
Sirtuinele, cele care au dat numele dietei sunt un tip de proteine, care au un rol cheie în protejarea celulelor din corpul nostru, salvându-le de la moarte sau de la inflmare, în cazul anumitor boli.
Între timp, însă, cercetătorii au descoperit ca ele pot ajuta la stabilizarea metabolismului, la creșterea musculaturii și la arderea grăsimilor.
Ce au voie să consume persoanele care urmează această dietă?
Mere, citrice, pătrunjel, capere, ceai verde, afine, soia, căpșune, tumeric, ulei de măsline, rucola, kale, vin roșu, ciocolată și cafea. Sunt, însă, și niște reguli bine stabilite în cazul acestei diete pe care Pippa a ales s-o urmeze înainte de nuntă.
Astfel, aceasta a avut voie să consume doar 1000 de calorii / zi în primele 3 zile, și apoi nu mai mult de 1500 de calorii pentru restul săptămânii.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Mioara Roman îi trimite semne Oanei Roman, din lumea de dincolo, chiar în Săptămâna Mare / foto în articol
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă
- Incendiu puternic lângă Mănăstirea Voroneț / Update: Există riscul ca focul să se extindă / foto în articol