Dietă cu ton. Scapă de 4 kilograme într-o săptămână

Peste gatit

Dieta cu ton te ajută să slăbeşti patru kilograme într-o săptămână. Efectul este garantat dacă faci mişcare cel puţin 30 de minute pe zi. 

Iată meniul pe care trebuie să-l urmaţi timp de o săptămână:

Micul dejun

Fructe

Prânz

O conservă de ton și o salată de salată.

Cină

Este recomandat să mănânci o salată de roșii și țelină, împreună cu o farfurie cu legume aburite și o conservă de ton.

VEZI ŞI Dietă cu prune. Slăbeşti rapid şi sănătos

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Trasee montane ușoare unde se etalează frumusețea toamnei

Povestea deciziei lui Gabriel Fătu de a candida la alegerile parlamentare: Cu inima strânsă, am semnat toate documentele / video

Adriana Arghirescu și Bogdan Teodorescu, la DC Votez / video

Minor arestat preventiv pentru 30 de zile pentru tâlhărirea unui nepalez, în Hunedoara

Luna Nouă în Săgetător. 4 zodii vor fi influențate

Băncile din Europa de Est își fac stoc de aur. Ce președinți se laudă că vor cumpăra lingouri "pentru a fi siguri în perioade dificile"

Gabriel Fătu, marea surpriză în cursa electorală pentru Senat. Interviul zilei, la DCNews

Nici măcar vecinii lui Călin Georgescu nu știau lângă cine locuiesc

Fosile rare de crocodil marin, descoperite în Peru. Starea de conservare este remarcabilă

Îngrijorător: 40% din tinerii implicați în bandele criminale au sub 18 ani. Maria-Georgiana Teodorescu trage un semnal de alarmă în PE

DCSport.ro

A fost anunţată revenirea lui Cristi Borcea la Dinamo. Va prelua toate acţiunile. Cel mai probabil din vară

ParintiSiPitici.ro

De ce meditațiile NU rezolvă analfabetismul funcțional? Psiholog Ana-Maria Zamfir: „Cârpim un sistem defect. Statisticile arată că investiția asta e o pierdere!” / VIDEO

Obiceiul pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să îl evite atunci când urinează

11 noiembrie, o zi specială: Pune-ți o dorință! E un portal foarte puternic

Simptomele sindromului „inimii de vacanță”. Atenție la cât vin bei!