Dieta cu supa Bonn te ajută să slăbești 1 kilogram pe zi. Dieta trebuie urmată cel puțin o săptămână pentru a avea efecte garantate și pentru a slăbi suficient.
Scoate din dieta ta zahărul, carnea procesată, alcoolul și prăjelile. Exercițiile fizice te vor ajuta în lupta contra kilogramelor în plus.
Dieta cu supa Bonn. Ingrediente
Cinci cepe
Patru tulpini de țelină
400 gr de varză
Cinci roșii
Doi ardei dulci
Doi morcovi
O legătură de verdeață
Condimente, după gust
Dieta cu supa Bonn. Mod de preparare
Se taie mărunt varza, morcovul rondele, se fierb roșiile și apoi trebuie decojite. Blendează roșiile și taie felii ceapa. Țelina trebuie tăiată cubulețe.
Se pune un litru de apă într-o oală și se adaugă legumele, cu excepția cepei. Se lasă la fiert. Călește ceapa în ulei de măsline, după care adaug-o în supă. Pune condimentele alese și fierbe la foc mic, timp de 10 minute. La final, se adaugă verdețurile. Închide focul și lasă la răcit circa 10-15 minute.
Vezi și: Dieta cu supă de varză. Slăbești fără să-ți fie foame
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Loto 6/49. Rezultatele tragerilor de joi, 25 aprilie, 2024. Report cumulat la Noroc de peste 1,85 milioane de euro
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Dovada așteptării pentru București. Procentele pentru noii candidați, după ruptura PSD - PNL din Capitală - sondaj dcnews.ro