Dieta cu struguri vă ajută să scăpaţi de cinci kilograme în doar o săptămână. Mai mult, acest regim va ajuta şi la detoxifierea organismului.

Ce presupune dieta strugurilor

Prima zi

Ca în orice regim, este necesar să începeți cu paşi mici. Prin urmare, veți începe prin a înlocui gustarea și cina cu struguri negri. Aveți permisiunea să le mâncați în cantitatea dorită. Micul dejun și prânzul lăsați-le ca înainte.

A doua zi

Micul dejun va fi așa cum îl luați de obicei, dar în restul zilei ar trebui să mâncați numai struguri.

A treia zi

Mâncaţi doar struguri negri.

A patra zi

Procedați la fel ca în ziua precedentă.

A cincea zi

Procedați la fel ca în ultimele două zile.

A şasea zi

Veți include din nou micul dejun (așa cum ați făcut în a doua zi), iar restul meselor le veți schimba cu struguri negri.

A şaptea zi

Va trebui să procedaţi la fel ca în prima zi, adică să luați micul dejun și prânzul obișnuit și să înlocuiți mâncarea rămasă cu struguri.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News