Este recomandat ca în sezonul rece să se consume multe citrice pentru a-ți detoxifica organismul și a avea un corp suplu și plin de energie. Noi îți propunem dieta cu rodii, care te ajută să scapi în timp record de kilogramele acumulate în timpul sărbătorilor de iarnă.

Slăbește patru kilograme în 7 zile cu dieta cu rodii, folosită de multe vedete de la Hollywood, precum Miranda Kerr sau Ashley Tisdale.

Dacă este urmată cu precizie, dieta cu rodii te scapă de patru kilograme în numai o săptămână. 

Cum se prepară sucul de rodie?

Ai nevoie de un storcător bun şi câteva rodii. Vei obţine un suc delicios, pe care trebuie să îl bei imediat după preparare.

Dieta pe care trebuie să o urmezi zilnic, timp de 7 zile

Mic dejun:un pahar de suc de rodii şi un bol de cereale integrale cu iaurt semidegresat

Gustare: o rodie

Prânz: un pahar de suc de rodii şi o salată verde cu piept de pui la grătar

Gustare: orice alt fruct

Cină: un pahar de suc de rodii şi un peşte la cuptor cu legume

Vezi și: Andreea Sava: Program eficient în 4 pași pentru subțierea taliei

Dieta inversă. Cum ar fi să mănânci mai mult și să slăbești?

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News