Carnea de pui este o carne slabă ce este recomandată de nutriționiști în diete. 

O dietă bazata pe carnea de pui ajută la arderea rapidă a grăsimilor. Slăbiți, în funcție de greutatea dvs. și de mișcare, un număr însemnat de kilograme. 

Iată o idee de meniu: 

 

Mic dejun: Sandviș cu pâine neagră prăjită, șuncă de pui, castraveți, salată, brânză/sandviș cu piept de pui și ardei copt cu o felie de pâine neagră prăjită/ Shaorma mică, fără cartofi și fără sos, cu iaurt de băut. 

Prânz: Piept de pui la grătar cu salată verde/ pui la cuptor cu condimente cu salată verde/ Shaorma fără cartofi prăjiți și fără sos. 

Cină: Jumătate din porția de la prânz. 

Puteți avea gustări: goji, alune, nuci. 

Vezi și: Dieta cu ouă. Slăbești rapid și sănătos

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News