Dieta cu lichide te ajută să slăbeşti două kilograme în doar două zile. Atenţie, nu este recomandat să urmaţi această dietă mai mult timp. 

 

Meniu Ziua 1

 

Mic dejun: Un pahar cu lapte degresat, cu jumătate de banană și scorțișoară.

La mijlocul dimineții: Bea un suc proaspăt de portocale. 

Pranz: Supă cremă de dovleac.

Gustare: Un pahar cu lapte.

Cina: se recomandă să pregătiți o supă cu praz, o ceapă, frunze de spanac și un bulion. 

Pentru ziua 2, se recomandă să mâncați următorul meniu:

 

Mic dejun: O cană cu lapte degresat cu cafea.

La mijlocul dimineții: Bea apă cu lămâie.

Prânz: Se recomandă să bei un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Gustare: Ar trebui să pregătiți un shake proteic și să îl beți.

Cina: Bea un suc natural de fructe.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News