Iată meniul:
Dieta cu cașcaval. Ziua 1:
Micul dejun – cașcaval dur (20 gr), iaurt (200 gr), un măr.
Prânz – cașcaval dur (20 gr), trei roșii mari, o „legătură" de verdeață.
Gustare – cașcaval dur (20 gr), castraveți (100 gr).
Cină – piept de pui fiert fără piele (100 gr).
Dieta cu cașcaval. Ziua 2:
Micul dejun – cartofi fierți (200 gr), cașcaval dur (30 gr).
Prânz – salată din 100 gr de varză și 100 gr de ridiche.
Gustare – un pahar de lapte, cașcaval dur (20 gr).
Cină – morcovi fierți (200 gr), cașcaval dur (20 gr).
Dieta cu cașcaval. Ziua 3:
La micul dejun – pireu din mazăre (cu sare) (150 gr), o ceașcă de ceai fără zahăr.
La prânz – sparanghel fiert (cu sare) (200 gr), cașcaval dur (20 gr).
Pentru masa dintre prânz și cină – cașcaval dur (20 gr), castraveți (200 gr).
La cină – fasole fierte (100 gr), cașcaval dur (15 gr).
Dieta cu cașcaval. Ziua 4:
Micul dejun – cașcaval dur (20 gr), iaurt (20 gr), ardei dulce (200 gr).
Prânz – conopidă fiartă (sărată) (100 gr).
Gustare – cașcaval dur (40 gr), frunză de salată (6 buc.).
Cină – carne de vită sau de iepure fiartă (100 gr).
Dieta cu cașcaval. Ziua 5:
La micul dejun – cașcaval dur (20 gr), roșii (100 gr), chefir (200 gr).
La prânz – vinete înăbușite cu usturoi (sărate) (200 gr), cașcaval dur (20 gr).
Pentru masa dintre prânz și cină – cașcaval dur (20 gr), un castravete proaspăt (100 gr).
La cină – rădăcină de țelină (50 g), piept de curcan fiert fără piele (100 g).
Acest meniu se va repeta de două ori, având în vedere că dieta este pentru zece zile.
Vezi și: Dieta cu orez. Scapă de 10 kilograme în 14 zile
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Vremea de Florii, 1 mai şi Paşti. ANM a venit cu prognoza completă
- Prinţul Harry se întoarce în Anglia
- Situaţia în care mulţi şoferi se încurcă. Cine are prioritate la intrarea pe banda din mijloc pe o şosea cu trei benzi pe sens
- Horoscop 29 aprilie - 5 mai cu Mihai Voropchievici. Zodia care are parte de o furtună săptămâna următoare
- Horoscop Berbec, Taur, Gemeni, Rac. Zodia care primeşte "un strop suplimentar de carismă"
- BANCUL ZILEI: Sughițul...
- Marina Almășan, plângere penală pentru hărțuire la locul de muncă și abuz în serviciu. Toate detaliile, într-un interviu pentru Spectacola.ro
- "Şi l-aţi omorât, în mod barbar, pe Ceauşescu". Dan Ciachir, moment de calmitate și ropote de aplauze: "A fost condamnat după propriul său Cod penal"
- Adrian Elicopter de Luptă, student la Academia de Poliție, după scandalul cu bătaia: Mi-am riscat poziția de student / Toți care mă acuză de violență fizică să nu uite că totul a început la Nuba
- Burduja a rupt gura târgului. Cum a venit să-și depună candidatura pentru Primăria Capitalei (FOTO+VIDEO)