Bogat în grăsimi sănătoase, stimulent metabolic şi furnizor de energie, avocado şi-a câştigat meritul în dietele de slăbit. Una dintre cele mai apreciate diete este cea cu avocado. 

Slăbește 5 kilograme în numai două săptămâni cu dieta cu avocado.

Meniul complet pentru fiecare masă, se consumă zilnic aceleași lucruri

Mic dejun: o jumătate de avocado cu brânză slabă

Prânz: o jumătate de avocado tăiat în bucăţele şi amestecat cu ou fiert, tăiat cubuleţe, şi un castravete mic sau ceapă verde

Cină: o jumătate de avocado cu brânză de vaci şi 100 de grame de friptură de vită la grătar

Vezi și: Dieta disociată. Scapă de 15 kilograme în numai o lună fără să faci sport

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News