Iată de ce nu e bine să ții ventilatorul foarte aproape de biroul unde lucrezi sau, mai rău, lângă pat, în timp ce dormi.

E cald, e foarte cald. Iar pentru cei care nu au aer condiționat e poate cel mai greu. Aerotermele și ventilatoarele sunt o variantă mai ieftină și mai la îndemână, însă iată cât de rău ne poate face fluxul de aer rece care vine direct înspre noi. Și mai periculos este când dormim cu ventilatorul deschis toată noaptea, spun cei de la Sleep Score.

Iată câteva efecte negative asupra sănătății:

Deshidratarea pielii și a mucoaselor: Aerul care suflă constant asupra pielii și mucoaselor poate provoca uscarea acestora. Pielea devine mai uscată, iar ochii și gâtul pot deveni iritați și uscați.

Probleme respiratorii: Aerul care circulă rapid poate propaga praf, alergeni și alți iritanți care pot agrava problemele respiratorii, cum ar fi astmul sau alergiile.

Răceli și dureri musculare: Expunerea directă și prelungită la aerul rece poate duce la rigidizarea mușchilor și poate provoca dureri de cap sau dureri musculare. În plus, există riscul de a răci, deoarece corpul este supus unui flux constant de aer rece.

Disconfort termic: Stând prea aproape de ventilator, poate deveni dificil să menții o temperatură corporală confortabilă. Deși inițial poate părea răcoritor, în timp, diferențele de temperatură pot cauza disconfort termic.

Insomnii: Un ventilator care suflă direct asupra unei persoane poate perturba somnul. Zgomotul și senzația de aer constant pe corp pot face dificilă obținerea unui somn odihnitor.

Alergii și astm: Ventilatorul poate ridica praful și alergenii din aer, ceea ce poate agrava simptomele alergiilor și astmului.

Pentru a evita aceste probleme, este recomandat să poziționezi ventilatorul la o distanță adecvată și să te asiguri că aerul circulă liber în cameră, fără a sufla direct asupra ta. De asemenea, menținerea unei bune igiene a ventilatorului, prin curățarea regulată a paletelor și a filtrului, poate ajuta la reducerea riscului de răspândire a alergenilor și a prafului.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News