![arhivă arhivă](https://media.dcnews.ro/image/202404/w670/pat-lenjerie-pat_08080700.jpg)
Cu toate acestea, experții în somn au avertizat că oamenii care își fac patul imediat după trezire ar putea avea probleme de sănătate nedorite, în special persoanele care suferă de alergii.
Pe măsură ce cresc simptomele alergiilor, este important să luăm în considerare faptul că dormitorul poate conține cantități de polen, ceea ce poate provoca strănuturi pe timp de noapte și, prin urmare, tulburări ale somnului, scrie 20min.es citând un studiu.
Martin Seeley, directorul executiv și expert în somn de la MattressNextDay, explică pentru Mirror că a face patul imediat ce ne trezim poate să nu fie cea mai bună opțiune pentru sănătate, deoarece lenjeria poate prinde polenul și acarienii.
"Contrar crezului popular, un pat nefăcut este mai puțin susceptibil să prindă polen și acarieni, acele mici particule care pot declanșa o varietate de probleme de sănătate, inclusiv astm și alergii", spune Seeley.
"Mai multe studii arată că lenjeria de pat strânsă, cauzată de faptul că faci patul imediat, poate crea un mediu care duce la concentrații mai mari de acarieni", adaugă el.
"În plus, lumina naturală poate juca un rol în prevenirea acumulării de praf. Permițând lenjeriei de pat să rămână neîntinsă pentru o perioadă îi permite să se expună la lumina naturală a soarelui", explică Seeley.
"Soarele are proprietăți dezinfectante și poate ajuta la uciderea unor bacterii și acarieni, reducând și mai mult riscurile potențiale pentru sănătate", concluzionează el.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știrea zilei e despre Carmen Brumă. Nimeni din presă n-a scris despre asta!
- Noi informații despre problemele navei spațiale Starliner. Ce au descoperit inginerii
- Diferența dintre Ambulanță și SMURD. Când și unde intervine fiecare. Raed Arafat, explicații din sistem/ VIDEO
- BANCUL ZILEI: Între vecini, la Vaslui
- Motivul crimei de la Brăila. Ipotezele luate în calcul de anchetatori
- Ciolacu, replică pentru Geoană: E de noaptea minții! / video
- Victorie de etapă pentru investitorul Alin Bucur. Plaja Caelia a primit „undă verde“ de la Tribunalul Constanța
- „Cazul Lasconi” se repetă în familia lui Elon Musk. Miliardarul se laudă că a dezmoștenit-o pe fiica lui trans și a declarat-o moartă. Aceasta a ripostat în presă
- Reacția unui profesor după ce un coleg a venit în fustă: Să încercăm să înțelegem de ce e supărată lumea pentru cum se îmbracă Nae la facultate
- Continuă coaliția PSD - PNL după alegeri? Alina Gorghiu: Sper să nu se supere nimeni că îndrăznesc să am această opinie / video