Tabletă
Desktop
Data actualizării:
Data publicării:
Data publicării:
Cum să slăbești. Părintele Vasile Ioana îți spune secretul
Vasile Ioana, despre mâncatul cumpătat
Preotul Vasile Ioana a vorbit despre curele de slăbire.
Omul lacom dă bani de două ori: o dată ca să mănânce peste măsură și a doua oară pentru a slăbi, investind sume mari pentru a pierde în greutate.
”Dacă reduci porția de mâncare, nu vei mai avea nevoie de cure de slăbire pentru care să plătești alți bani pentru că este nefiresc. Adică te îngrași și dai bani, apoi vrei să slăbești și iar dai bani. Dai bani de două ori. Dar dacă ești un creștin îndumnezeit, mănânci cu măsură din firea ta”, a zis părintele Vasile Ioana la o întâlnire duhovnicească, un eveniment organizat de Episcopia Ortodoxă Română a Canadei.
Cum se ține post corect
Când vorbim de postul alimentar, este foarte important să reducem cantitățile. Adică nu este suficient să nu mai mâncăm carne, ouă, lapte, ci trebuie să mâncâm, de exemplu, fasole, într-o cantitate mică.
”Dacă mănânci produse de origine animală, acestea trezesc animalul din tine”, a zis părintele Vasile Ioana.
”Biserica vorbește de 2000 de ani de post negru, dar lumea îi zice acum ”intermittent fasting”. Ok, dacă lumii nu-i mai place să-i zicem post negru, hai să-i zicem ”intermittent fasting”! În Postul Mare, eu, până la ora 15.00, nu mănânc nimic. Nici apă nu beau. Eu nu zic că ar trebui să faceți tot așa, dar dacă puteți, faceți acest lucru! Dacă nu puteți, măcar nu mâncați nimic până la ora 12.00. Și până la ora 20.00 mâncați ce vreți voi. De la 20.00 și până a doua zi la 15.00, lași corpul să lucreze el. Dar să ai un exercițiu de post negru. Atenție: trebuie doar să țină post negru doar cei care pot! Să nu cădem în cealată parte!”, spunea Vasile Ioana la PRO TV.
”Degeaba mănânci fasole dacă ești rău! (…) Când postim, ne smerim. Nu trebuie să ne lăudăm cu postul!”, a adăugat preotul.
De asemenea, la fel de important, este postul simțurilor. Trebuie să ținem privirea curată, postul de cuvinte, să folosim arome sfinte - tămâie, smirnă și să avem mintea la rugăciune.
În altă ordine de idei, la fel de important este postul de tehnologie. ”Fugi de dependența de tehnologie! Folosește ponderat ecranele și rețelele de socializare! Fii liber!”, a mai spus părintele.
”Dependența de telefon este la fel de importantă ca drogul!”, a subliniat preotul, în direct, la PRO TV, în emisiunea Vorbește lumea.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
cure slabire
diete
kilograme
parintele vasile ioana
vasile ioana
