Lămâia unuia dintre fructele care ne oferă cele mai multe substanțe nutritive și vitamine, fiind în același timp foarte săracă în calorii. Pe lângă faptul că furnizează vitamina C, care întărește sistemul imunitar, lămâia ne oferă calciu, fier și magneziu. Vă prezentăm o reţetă cu ajutorul căreia veţi reuşi să faceţi cea mai gustoasă limonadă din lume.

Ingrediente

 

Lămâie

Lime

Apă

Zahăr

Zeamă de lămâie

Cuburi de gheaţă

Mod de preparare

 

Mai întâi, puneți apa și zahărul într-o cratiță, adăugaţi coajă de lămâie și lime şi lăsaţi să dea în fiert. Se amestecă până se dizolvă zahărul. După aproximativ zece minute veți obține un sirop. Lăsaţi siropul să se răcească, după care îl puteţi pune într-un borcan.

Tăiați lămâile și limeul în jumătate. Păstraţi câte o felie pentru decor.  Adăugaţi sucul de lâmâie în borcanul în care aţi pus şi siropul, după care adăugaţi apă rece şi cuburile de gheaţă. Se amestecă și se păstrează la frigider timp de 30 de minute, astfel încât să fie foarte rece înainte de servire.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News