Și dacă nu vrei să mergi la magazin, cauți un ingredient care poate înlocui acest produs. Și aceasta este o sarcină simplă.
Ouăle ar trebui să lege aluatul pentru clătite. Cu ele, aluatul are o consistență omogenă, vâscoasă și fragedă. Cu toate acestea, în loc de ouă în aluatul de clătite, poți adăuga una dintre opțiunile de mai jos:
- amidon de cartofi + 2 linguri de apă;
- amidon de porumb + 2 linguri de apă;
- 2 linguri de fulgi de ovăz+ 2 linguri de apă;
- 3 linguri de maioneză.
Pesto din vinete, dovlecei și roșii cherry: este gata în 5 minute și e senzațional de gustos
În aluatul pentru cheesecake. Când pregătești aluatul pentru cheesecake, trebuie să acorzi atenție brânzei de vaci. Dacă nu este foarte uscată, nu ai nevoie de ouă.
În caz contrar, poți adăuga:
- jumătate de banană;
- 2 linguri de griş;
- 1 lingură de amidon de cartofi,
- 1 lingură de smântână + 1 lingură de apă.
Pilaf picant și savuros. Rețeta tradițională mexicană
Este greu de imaginat, un pandișpan fără ouă, de aceea încercați să adăugați în aluat:
- 3 linguri piure de mere sau de piersici, pere, banane, dovleac;
- 50 grame tofu moale;
- jumătate de banană amestecată cu ¼ linguriță de praf de copt sau bicarbonat de sodiu;
- 1 lingură de apă și 1 lingură de oţet.
Vezi și:
Tartă cu migdale fără făină, un desert delicios, preparat în câteva minute
Acest desert se face foarte simplu și va fi îndrăgit de toți membrii familiei, încă de la prima felie. Un desert rapid și delicios, care poate fi preparat în câteva minute, este tarta cu migdale, pentru care nu ai nevoie de făină. Dacă îți plac migdalele, această rețetă este pentru tine.
Pentru aluat ai nevoie de următoarele ingrediente:
200 grame de migdale tocate mărunt,
coaja de la o portocală organică,
30 ml suc de portocale,
190 de grame de zahăr,
praf de sare,
6 grame de praf de copt,
5 ouă.
Pentru decor:
migdale,
zahăr pudră.
Rețeta pas cu pas
Separă gălbenușurile de albușuri. Apoi adaugă un praf de sare în bolul cu albușuri și mixează-le până se întăresc.
Adaugă zahărul în bolul cu gălbenușuri și amestecă cu mixerul electric până când compoziția devine ușoară și pufoasă. Adaugă acum coaja rasă de portocală și amestecă în continuare.
Brioșe, gata în câteva minute! Sunt atât de bune, încât nu va rămâne nimic pe masă
Odată finalizată această operațiune, integrează migdalele tocate și albușurile bătute spumă. Cofetarii recomandă să amesteci ușor cu o spatulă pentru a nu dezasambla albușurile. Apoi adaugă și praful de copt.
Când amestecul pare omogen, toarnă și sucul de portocale și amestecă în continuare cu spatula.
Ai trei ouă și doi dovlecei? Fă această rețetă ușoară și rapidă, care are doar 45 de calorii
În acest moment, unge cu puțin ulei o tavă cu diametrul de 22 de centimetri. Transferă aluatul în tavă și nivelează-l bine. Coace tarta în cuptorul încins, aproximativ 40 de minute, la 170 de grade.
Atenție: înainte de a scoate tarta din cuptor, este necesar să faci testul cu scobitoarea. Apoi lăsă tarta să se răcească la temperatura camerei.
Când este rece, o poți scoate din tavă și decora cu zahăr pudră și câteva migdale mărunțite. Poftă bună!
Vezi și:
Clătite delicioase cu mere și iaurt, fără nicio picătură de ulei. Doar 40 de calorii pe porție
Clătitele cu mere și iaurt grecesc pot fi consumate fără remușcare și de persoanele care sunt la dietă, deoarece nu trebuie prăjite în ulei. Fără îndoială, clătitele sunt perfecte pentru a fi consumate ca și o gustare plină de savoare, dar și la micul dejun, pentru a începe ziua cu bine.
Pieptul de pui e încă congelat? Dați-l prin răzătoare și pregătiți această rețetă delicioasă
Aluatul se face ușor și rapid. Mai mult, acesta este, cu siguranță, un avantaj pentru că le puteți face imediat. Odată gătite, clătitele vor dispărea rapid de pe masă. După ce veți încerca această rețetă, nu o veți mai abandona niciodată!
Clătitele cu mere și iaurt sunt irezistibile. Timp de pregătire - 10 minute, timp de gătire - 5 minute, timp total -15 minute, porții - 10 clătite mari, calorii - 40 per clătită.
Ingrediente:
2 mere,
100 grame iaurt grecesc,
1 lingură de îndulcitor cu stevia (sau 2 linguri de zahar),
2 linguri de făină,
1 ou,
coaja rasă de portocală,
praf de copt,
scorțișoară.
Pregătirea rețetei
Pentru început, curățați merele, scoateți miezul și dați-le prin răzătoare. Puneți merele rase într-un bol, adăugați îndulcitorul cu stevie (sau zahărul), iaurtul, scorțișoara, coaja de portocală și oul. Acum amestecați bine cu o lingură, astfel încât să obțineți un amestec de consistență moale.
Pâinici fără făină, cu doar 45 de calorii. Sunt gata în 5 minute
Adăugați făina și praful de copt. O tigaie antiaderentă se pune pe aragaz și se încinge. Cu o lingură puneți aluatul în tigaie și formați clătitele, care se coc pe ambele părți. Clăitele gate se pun pe un vas se de servire și se savurează cât sunt încă fierbinți. Poftă bună!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Delia Budeanu, povestea neștiută. Cea mai cunoscută crainică din istoria Televiziunii Române de dinainte de '90 se temea să nu fie împușcată de Ceaușescu
- Horoscop 23 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are probleme în familie. Mergi pe vârfuri!
- Zodia care trebuie să facă schimbări în perioada următoare. Daniela Simulescu: Vă recomand să stați departe / video
- Banca Mondială și FMI recomandă noi taxe și impozite pe salariile românilor, dar și pe locuințe și mașini. Alternativa lui Adrian Negrescu
- Modificare RCA - numeroși șoferi vor plăti bani mai mulți. Titi Aur arată manevra care s-a făcut / video
- Horoscop 22 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care se simte manipulată. Vei fi radical
- O țară din Europa are școală gratis pentru adulți, inclusiv pentru români. Învață două limbi străine și obțin și competențe profesionale
- Armata SUA testează o armă experimentală cu microunde de înaltă putere. Ce este Proiectul Meteor
- BANCUL ZILEI: Bulișor, răspuns magistral pentru tată
- Apa îmbuteliată în pet-uri, pericol pentru sănătate. Dr. Mircea Duțu: ”Particule extrafine au ajuns în sânge, inimă și creier”. Care este cea mai sigură apă
- La mesele festive scăpăm „ca vaca-n cucuruz” și apoi ne întrebăm de ce ne-am îngrășat. Dr. Doru Negru: Păi ați alergat mai mult de Paști?
- Circulăm într-o junglă. Mesajul unui expert auto: Cifrele ne arată că trebuie să știi să te aperi
- Cum te prind criminaliștii doar după scris. Comisar-șef: Activitatea este exclusiv umană