Cu cât ne prelungește viața o oră de alergat

Noul coronavirus poate fi dus în casă pe talpa pantofilor

Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Iowa susțin că o oră de alergat ne oferă în plus șapte ore de viață.

Putem face o mulțime de lucruri în șapte ore.

Am putea viziona Ran (1985) de două ori cu tot cu timpul alocat pauzelor de țigară, am putea călători în peste 20 de zone de metrou din Londra într-o duminică, am putea juca Monopoly sau am putea obține șapte ore în care să petrecem timp doar cu noi.

[citeste si]

Noua cercetare din Iowa este o continuare a unui studiu realizat începând cu anul 2014, publicat în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie, care a constatat că alergatul chiar și 5-10 minute pe zi este asociat cu reducerea riscului de deces survenit din orice cauză și a bolilor cardiovasculare.

Cercetarea a analizat datele de fitness efectuate de Institutul Cooper din Dallas, scrie indy100.com.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Bela Karolyi, pe ultimele clipe din viață. Nadia Comăneci, devastată de veștile despre fostul său antrenor

Riscul de demență, mai mic în cazul celor care dorm bine. Despre ce stadiu al somnului e vorba

Tradiții și obiceiuri de Sf. Arhangheli Mihail și Gavriil

Trump promitea că în 24 de ore va încheia războiul din Ucraina. Răspunsul Kremlinului, după ce timpul s-a scurs

Studiu: Pisicile pot face legături între cuvinte și imagini mai rapid decât copiii mici

Liderii europeni s-au unit în jurul Maiei Sandu. Imaginile zilei de la Budapesta / foto în articol

Adrian Agachi, purtătorul de cuvânt al BOR, propune altă materie în locul educației sexuale în școli

Chiriile au devenit o povară mult prea mare pentru românul de rând. Soluțiile simple propuse de FCDL

Fiica lui Elon Musk fuge din SUA după victoria lui Trump: Nu mai văd un viitor aici

Bruce Springsteen, primul concert după înfrângerea Kamalei Harris. „O rugăciune de luptă pentru țara mea”

DCSport.ro

FCSB - Midtjylland, în Europa League. FCSB îşi dublează avantajul în secunda 9 a reprizei secunde

ParintiSiPitici.ro

„Cei de 8 îi vor angaja pe cei de 10!” Educația care le LIPSEȘTE copiilor din generația de azi: „Școala e pe altă planetă pentru ei”

Trucuri pentru a evita căderea părului. Când e bine să te speli pe cap: Dimineața sau seara

Google îți dă bani pentru a răspunde la sondaje rapide dacă folosești această aplicație

Capitala europeană desemnată drept cea mai sustenabilă destinație turistică din lume