Cod galben de caniculă în București și Ilfov - temperaturile pot ajunge până la 37 de grade Celsius

Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare meteorologică cod galben, pentru Municipiul București și județul Ilfov, valabilă pentru astăzi, 12.07.2023, de la ora 10:00, până în data de 16.07.2023, ora 21:00.

Vremea va fi caniculară, iar disconfortul termic va fi ridicat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 34 și 37 de grade.

Recomandări

Evitaţi deplasările, aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;

Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;

Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe;

Evitaţi băuturile ce conţin cofeină sau zahăr în cantitate mare;

Nu consumaţi alcool – vă deshidratează;

Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi;

Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News