Tabletă
Desktop
Data actualizării:
Data publicării:
Data publicării:
Cele mai mari greșeli din dietă. Nutriționistul Wasim Nazer, la Pastila de Frumusețe / VIDEO
Nutriționistul Wasim Nazer este invitatul Georgianei Ioniță Toader, în emisiunea Pastila de Frumusețe, de la Spectacola, DC News și DC Medical.
Diete rapide, diete ușoare, diete extreme, diete sănătoase, atâtea variante de diete sunt promovate în mediul online, încât, de multe ori, pare mai greu să alegi de regim să urmezi, decât dieta în sine.
Și deși unele ar putea avea rezultate, nutriționiștii atrag atenția că dietele generaliste, nu sunt neapărat potrivite oricărei persoane.
Moda dietelor se apropie tot mai mult de ideea de dietă personalizată, în funcție de nevoile fiecărui organism.
La capitolul greșeli în dietă, aici discuția este mult mai generalistă, pentru că, de cele multe ori, câteva obiceiuri sunt responsabile cu sabotarea siluetei noastre.
Nutriționistul Wasim Nazer ne dezvăluie care sunt cele mai mari greșeli pe care le putem face în dietă, dar și cum putem să ajungem la greutatea dorită, cu câteva mici ajustări ale stilului de viață.
Temele discutate în această ediție:
Cum arată meniul ideal: Mic dejun, prânz, cină și gustări
Cel mai periculos mic dejun - de ce să nu le dai copiilor acest aliment la prima oră a dimineții
Cel mai potrivit aliment pentru cină - dar și ce să eviți la ultima masă a zilei
Câte fructe ar trebui să mâncăm zilnic, pentru a nu ne sabota dieta
Dieta perfectă - cum arată alimentația care te ajută să slăbești fără riscuri de sănătate
Motivul pentru care femeile trebuie să reducă numărul de calorii consumate, pe măsură ce înaintează în vârstă
Alimentația în sarcină și teama viitoarelor mămici de kilogramele în plus
Nu ratați emisiunea „Pastila de Frumusețe”, de sâmbătă, 19 august, de la ora 15:00. Emisiunea va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News, DC Medical, dar și pe DC News TV.
Pentru a fi la curent cu cele mai noi și relevante informații, vă puteți abona la notificările site-ului www.spectacola.ro și să ne urmăriți pe canalele de social media. Dacă v-a plăcut emisiunea, nu uitați să distribuiți mai departe.
YouTube: https://www.youtube.com/@spectacola7201
YouTube: https://www.youtube.com/@dcnewsromania
Ne găsiți și pe rețelele de socializare:
Facebook: https://www.facebook.com/dcnews.ro/
Facebook: https://www.facebook.com/spectacola
Instagram: https://www.instagram.com/spectacola/?hl=en
Site: https://www.spectacola.ro/
TikTok: https://www.tiktok.com/@spectacola
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
