Ceaiul de usturoi întăreşete organismul şi îmbunătăţeşte starea generală de sănătate. În plus, această băutură este energizantă şi revitalizantă. Specialiştii recomandă să bem o ceaşcă de ceai de usturoi în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol. 

Iată rețeta acestei băuturi magice

 

Ingrediente

Un căţel de usturoi

Un pahar cu apă (200 ml)

Ghimbir ras (aproximativ 3 grame)

O lingură de suc de lămâie (15 ml)

O lingură miere (21 g)

Mod de preparare

Fierbeţi apa. În acest timp, pisaţi usturoiul. Îl mai poţi şi toca mărunt. În acest fel îi vom optimiza proprietăţile în timpul gătitului. 
După ce apa a fiert, adăugați ghimbirul ras și usturoiul tăiat anterior. Lăsați să fiarbă 15-20 de minute, apoi îl turnăm într-un pahar şi aşteptăm 10 minute. Adăugaţi sucul de lămâie şi îndulciţi cu miere de albine. 

Nu uitaţi să consumaţi această băutură în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol. 

Beneficii ceai de usturoi

 

Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui

Reduce colesterolul

Previne Ateroscleroza

Conţine vitaminele A, B1, B2 și C

Împiedică îmbătrânirea prematură

Te ajută să slăbeşti

Întăreşte sistemul imunitar

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News